iamcomfi

iamcomfi

Thông tin về ứng dụng này

Tải xuống ứng dụng iamcomfi Break Reminder App để có một cột sống khỏe mạnh và trở lại!

Ứng dụng được xây dựng dựa trên kỹ thuật Pomodoro giúp bạn chống lại tất cả những sự gián đoạn của bản thân và đào tạo lại khả năng tập trung cho não bộ của bạn.

Mỗi phiên Pomodoro được dành riêng cho một nhiệm vụ và mỗi lần nghỉ là một cơ hội để thiết lập lại và thu hút sự chú ý của bạn đến những gì bạn nên làm.

Đặt bộ đếm thời gian Pomodoro của bạn thành độ dài phiên mong muốn và sử dụng các nhãn cụ thể để phân biệt giữa các dự án và nhiệm vụ. Đừng để sự xao nhãng khiến bạn không đạt được mục tiêu của mình.

Dành thời gian nghỉ ngơi để đứng dậy khỏi bàn làm việc một chút và thực hiện một số bài tập đơn giản nhưng sảng khoái và kéo giãn không chỉ giúp bạn tập trung hơn trong các buổi học Pomodoro mà còn giúp cột sống khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa đau lưng do ngồi lâu. công việc.