iyarn es una plataforma innovadora que permite a los usuarios reflexionar y mejorar áreas clave de sus vidas a través de registros periódicos. Al integrar información personal, datos de salud y herramientas para establecer objetivos, iyarn ayuda a las personas a construir conexiones más fuertes consigo mismas y con los demás, al tiempo que fomenta el bienestar integral.
iyarn es perfecto para:
Desarrollo personal; para personas que buscan desarrollar una mayor autoconciencia.
Gestión de casos; para organizaciones de servicios sociales como escuelas, lugares de trabajo y desarrollo profesional.
Investigadores; para rastrear los resultados de los pacientes a través de un diario, registros psicosociales personalizables y datos biométricos desde dispositivos portátiles.
Coaching; ayudar a los entrenadores a realizar un seguimiento de cómo se encuentran los miembros de su equipo física y psicológicamente.
Características principales:
Controles de vida: mide y realiza un seguimiento del bienestar en múltiples dimensiones de la vida que son totalmente personalizables, como la salud física, la claridad mental, las relaciones y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Apoyo comunitario: comparte tu progreso con amigos de confianza, familiares o redes de apoyo para profundizar tus conexiones.
Por qué nuestras nuevas métricas de salud integradas son fundamentales para la funcionalidad de iyarn:
iyarn integra datos de Health Connect para mejorar las prácticas reflexivas de los usuarios y brindar información significativa adaptada a sus objetivos de bienestar. Cada métrica de salud solicitada cumple un propósito específico:
1. ActiveCaloriesBurned/TotalCaloriesBurned: ayuda a los usuarios a evaluar su gasto de energía para comprender mejor los niveles de actividad y establecer objetivos relacionados con la actividad física o el control del peso.
2. Pasos, distancia, velocidad y elevación ganada: realiza un seguimiento de las tendencias de actividad física y ayuda a los usuarios a establecer objetivos realistas de movimiento o ejercicio.
3. Frecuencia cardíaca, exploraciones de ECG, frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca: proporciona información sobre la salud cardiovascular y los niveles de estrés, lo que ayuda a los usuarios a monitorear los cambios a lo largo del tiempo y tomar medidas para mejorar el bienestar general.
4. Frecuencia respiratoria y saturación de oxígeno: fundamentales para usuarios con objetivos de salud respiratoria o cardiovascular, ya que ofrecen información adicional sobre la recuperación física o el manejo de enfermedades crónicas.
5. Grasa corporal, masa ósea, peso, altura y tasa metabólica basal: permite a los usuarios realizar un seguimiento de métricas clave de composición corporal como parte de sus objetivos de fitness y nutrición.
6. SleepSession: permite a los usuarios evaluar la calidad y los patrones del sueño, que son fundamentales para la salud y la productividad general.
7. Glucemia y presión arterial: ayuda a personas que controlan enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión, permitiéndoles realizar un seguimiento de métricas clave junto con otros aspectos de su bienestar.
8. Temperatura corporal: útil para realizar un seguimiento de las tendencias en la recuperación e identificar posibles problemas de salud.
Privacidad y seguridad: cumplimos estrictamente con la política de permisos de Apple Health Connect y solicitamos solo los datos mínimos necesarios para ofrecer la funcionalidad principal de la aplicación. Todos los datos se procesan de forma segura y se utilizan únicamente para brindar información personalizada a los usuarios.
Su bienestar, su control: iyarn se compromete a brindar a los usuarios información útil sin comprometer su privacidad. Usted mantiene el control total de los datos que comparte, con opciones para personalizar los permisos según sus preferencias.
Última actualización
14 ago 2025