[jo:ga] Go

[jo:ga]

Meer oor hierdie app

[jo: ga] is vir u wat effektief wil oefen, u liggaam wil versterk en balans en gemoedsrus wil skep - en nou kan u die joga wat u ken uit die studies tuis oefen. Dit is maklik en lekker met [jo: ga] GO.

Kies tussen kragvloei, herstel / yin, FIT-klasse of kursusse met die fokus op spesifieke oefeninge. Al wat u hoef te doen is om u yogamat te vind en die vaardige onderwysers wat u ken, deur middel van klasse van 20, 40 of 60 minute te laat lei.

Kragvloei
Die instrukteurs verteenwoordig en kombineer verskillende joga-style, en u sal ongetwyfeld daarna sterk en gebalanseerd voel. Dit maak nie saak op watter vlak u is nie - kragstroom is vir almal.

Herstel / yin
Sal u heeltemal ontspanne laat voel. Die app bied verskillende herstel- en yinklasse aan, waar diep strek en meditatiewe joga u help om vrede en ontspanning te vind.

PAS
FIT-klasse bring sweet op die voorkop. Met elemente van joga en fiksheid vind u 'n verskeidenheid prettige en uitdagende oefenprogramme. U het nie gewigte nodig om 'n FIT-klas by te woon nie.

Kursus (wat moet ons dit in Deens noem?)
Die app bied ook 'n reeks video's wat fokus op spesifieke vaardighede. Wil jy dalk op jou hande probeer staan? Of het u hulp nodig om 'n spesifieke liggaamsdeel te ontspan? Volg u gunsteling reeks en doen wat die beste vir u en u liggaam is.

Wat's nuut

Offentliggørelse af applikationen