[jo:ga] Go

[jo:ga]‏

لمحة عن هذا التطبيق

[jo: ga] مخصص لمن يرغب في التدريب بشكل فعال ، وتقوية جسمك ، وتحقيق التوازن وراحة البال - والآن يمكنك ممارسة اليوغا التي تعرفها من الدراسات في المنزل. إنها سهلة وممتعة مع [jo: ga] GO.

اختر بين تدفقات الطاقة أو الاستعادة / yin أو فصول FIT أو الدورات التدريبية مع التركيز على تمارين محددة كل ما عليك فعله هو العثور على سجادة اليوجا الخاصة بك والسماح للمدرسين المهرة الذين تعرفهم بإرشادك خلال فصول مدتها 20 أو 40 أو 60 دقيقة.

تدفقات الطاقة
يمثل المدربون ويجمعون بين أساليب اليوغا المختلفة ، وستشعر بلا شك بالقوة والتوازن بعد ذلك. لا يهم المستوى الذي أنت فيه - تدفقات الطاقة للجميع.

استعادة / يين
سيجعلك تشعر بالراحة التامة. يقدم التطبيق العديد من فصول الاستعادة واليين ، حيث تساعدك تمارين التمدد العميقة واليوغا التأملية في العثور على الهدوء والاسترخاء.

نحيف
فصول FIT تجلب العرق إلى الجبهة. مع عناصر من اليوجا واللياقة البدنية ، ستجد مجموعة مختارة من برامج التمارين الممتعة والصعبة. لا تحتاج إلى أوزان لحضور فصل FIT.

دورة (ماذا نسمي هذا باللغة الدنماركية؟)
يقدم التطبيق أيضًا مجموعة من مقاطع الفيديو تركز على مهارات محددة. ربما تريد محاولة الوقوف على يديك؟ أو هل تحتاج إلى مساعدة في إرخاء جزء معين من الجسم؟ تابع مسلسلاتك المفضلة وافعل ما هو الأفضل لك ولجسمك.

أحدث الميزات

Offentliggørelse af applikationen