[jo:ga] Go

[jo:ga]‏

درباره این برنامه

[jo: ga] برای شما مناسب است که می خواهید به طور م trainثر تمرین کنید ، بدن خود را تقویت کنید و تعادل و آرامش روحی ایجاد کنید - و اکنون می توانید یوگای تمرین را در خانه انجام دهید. با [jo: ga] GO هم آسان است و هم سرگرم کننده.

بین جریانهای برق ، بازیابی / یین ، کلاسهای FIT یا دوره هایی با تمرکز بر تمرینات خاص یکی را انتخاب کنید. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که حصیر یوگای خود را پیدا کنید و به معلمان ماهری که می شناسید اجازه دهید در کلاسهای 20 ، 40 یا 60 دقیقه ای شما را راهنمایی کنند.

جریان های برق
مربیان سبک های مختلف یوگا را نشان می دهند و ترکیب می کنند ، و بدون شک پس از آن احساس قدرت و تعادل خواهید کرد. فرقی نمی کند در چه سطحی قرار داشته باشید - جریان برق برای همه مناسب است.

بازیابی / یین
به شما احساس آرامش کامل می دهد. این برنامه کلاس های مختلف ترمیم و یین را ارائه می دهد ، جایی که کشش های عمیق و یوگای مراقبه به شما کمک می کنند تا آرامش و آرامش پیدا کنید.

مناسب
کلاس های FIT عرق را به پیشانی می آورند. با عناصری از یوگا و تناسب اندام ، مجموعه ای از برنامه های ورزشی سرگرم کننده و چالش برانگیز را پیدا خواهید کرد. برای شرکت در کلاس FIT نیازی به وزنه ندارید.

دوره (به زبان دانمارکی این را چه بنامیم؟)
این برنامه همچنین طیف وسیعی از فیلم ها را با تمرکز بر مهارت های خاص ارائه می دهد. شاید بخواهید روی دستان خود بایستید؟ یا آیا برای شل کردن قسمت خاصی از بدن به کمک نیاز دارید؟ سریال های مورد علاقه خود را دنبال کنید و بهترین کارها را برای خود و بدن انجام دهید.

تازه‌ها

Offentliggørelse af applikationen