mood. by mindyourmind

MobileSupport

Aplikazio honi buruz

aldartea. zure aldarte eta lo ereduak jarraitzen lagunduko dizu. Zergatik da garrantzitsua? Eguneko faktore ugariek eragiten dute zure buruko osasuna, eta aldaketa hauek jarraitzeko modu erraz bat izatea eta zure osasun-hornitzaileak zure ongizate orokorrari laguntzen die.


** Jarraitu zure Mood **
aldartea. egunean emozioak, kolorea eta etiketa aukeratzeko aukera ematen du, sentimenduak jarraitzeko eta erlazionatutako oharrak erregistratzeko. Sentimendu horiekin zerikusia duenaren identifikazioa zure bizitzan gertatzen denaren irudi orokorra emango dizu. Horrek hobeto ulertzen lagunduko dizu eta eredu batzuk bilatu.


** Jarraipena lo egin **
Lo egitea gure bizitzako zati garrantzitsu bat da eta sarritan aintzat hartzen da bere balioa. Aztertu loaren iraupena eta gauak gauero eta faktore nabarmenak. Zure lo egiteko ereduekin batera zure aldarteen diagrama ikusita, zure eguneroko loaren helburuak hobeto lor ditzakezu.


** aldartea. txostena **
Aldartea. txostena zure sarrerak laburbiltzen ditu eta zure buruko osasuna zaintzen lagunduko dizunaren irudi handia ematen du. Hautatu txostenaren denbora-tartea, PDF bat sortu, eta bidali mezu elektroniko bat zeure buruari edo zure osasun-hornitzaileari.


Egutegia
Egutegiak sarrera bat erregistratu duzun egunen hileko ikuspegia erakusten du egutegia, eta data bakoitza hautatzen baduzu, sarrerak zehatz-mehatz ikus ditzakezu. Azpitik, zure aldartearen eta loaren sarreren hilabeteko grafikoen grafikoak daude, eta zure sarrera guztiak aldartearen edo dataren arabera ikus ditzakezu, grafiko bakoitzaren datuak hautatuz.


 Hasteko, gaur egun egiten duzun modua sartuz gero, aldarte aldetik!