mood. by mindyourmind

MobileSupport

ამ აპის შესახებ

განწყობა. დაგეხმარებათ გაკონტროლოთ თქვენი განწყობა და ძილის ნიმუშები. რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? სხვადასხვა სახის ყოველდღიური ფაქტორი გავლენას ახდენს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ამ ცვლილებების მარტივ გზას შეუძლია დაგვეხმაროს და თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი თქვენი საერთო კეთილდღეობის მხარდასაჭერად.


** თქვენი განწყობა **
განწყობა. საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ emoji, ფერი და ეტიკეტების ტრეკზე ყოველი გრძნობები ყოველ დღე, და შესვლა დაკავშირებული შენიშვნები. იდენტიფიცირება, თუ რა არის დაკავშირებული ამ გრძნობებს მოგაწვდით ზოგად სურათს, რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ უკეთესად და გამოიყურებოდეს ნებისმიერი ნიმუში.


** აკონტროლოთ შენი ძილი **
ძილი არის ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი და მისი ღირებულება ხშირად შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს. ყოველ ღამეში და თქვენი ძილის ხანგრძლივობასა და ხანგრძლივობას. თქვენი განწყობის გრაფიკის გაცნობა შეგიძლიათ ძილის შაბლონებით.


** განწყობა. ანგარიში **
Ხასიათი. ანგარიში შეაჯამებს თქვენს მასალას და უზრუნველყოფს სურათს, თუ რა ხდება უკეთესობისკენ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. შეარჩიეთ ანგარიშის ვადები, წარმოადგინოთ PDF და გააგზავნეთ იგი საკუთარ თავს ან თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.


Კალენდარი
კალენდარი აჩვენებს ყოველთვიური ხედვა დღის განმავლობაში შესვლის შესვლისას და თითოეული თარიღის შერჩევა საშუალებას გაძლევთ დეტალურად იხილოთ ჩანაწერები. ქვემოთ არის თვისებები თქვენი განწყობა და ძილის მასალა თვეში, და თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ყველა თქვენი მასალა დალაგებულია განწყობა ან თარიღი შერჩევის მონაცემები თითოეულ გრაფაში.


 დავიწყოთ შესვლისას, თუ როგორ აკეთებთ დღეს განწყობას!