mood. by mindyourmind

MobileSupport

Kuhusu programu hii

mhemko. itakusaidia kufuatilia mhemko wako na mitindo ya kulala. Kwa nini hii ni muhimu? Mambo anuwai ya siku yanaathiri afya yako ya akili, na kuwa na njia rahisi ya kufuatilia mabadiliko haya inaweza kukusaidia wewe na mtoaji wako wa huduma ya afya katika kusaidia ustawi wako kwa ujumla.


** Fuatilia Mood Yako **
mhemko. hukuruhusu kuchagua emoji, rangi, na lebo ya kufuata hisia zako kila siku, na noti zinazohusiana na kumbukumbu. Kugundua kile kinachohusiana na hisia hizi zitakupa picha ya jumla ya kile kinachotokea katika maisha yako. Hii inaweza kukusaidia kujielewa vyema na utafute muundo wowote.


** Fuatilia Kulala kwako **
Kulala ni sehemu muhimu ya maisha yetu na thamani yake inaweza kupuuzwa mara nyingi. Fuatilia nyakati na muda wa kulala kwako kila usiku na mambo yoyote muhimu. Kuona chati ya mhemko wako kando na mtindo wako wa kulala kunaweza kukuwezesha kufikia malengo yako ya kulala ya kila siku.


** mhemko. Ripoti **
Mhemko. ripoti muhtasari wa maingilio yako na inatoa picha kubwa ya kile kinachoendelea kukusaidia utunzaji wa afya ya akili. Chagua wakati wa ripoti, toa PDF, na uitumie barua pepe mwenyewe au mtoaji wako wa huduma ya afya.


Kalenda
Kalenda inaonyesha mwonekano wa kila mwezi wa siku ambazo umeingia kiingilio, na kuchagua kila tarehe hukuruhusu kuona maingizo kwa undani. Chini yake ni picha za mhemko wako na viingizo vya kulala zaidi ya mwezi, na unaweza kuona viingizo vyako vyote vilivyopangwa na hali au tarehe kwa kuchagua data kwenye kila graph.


 Anza kwa kuingia jinsi unavyofanya leo na mhemko!