MYNUDGEPLAN BY XLS, ВАШ БЯСПЛАТНЫ ПЛАН пахудання з вашым дыетолагам
XLS MyNudgePlan - гэта лічбавы план пахудання, які дапаможа вам схуднець крок за крокам. Падштурхоўвання - гэта парады, якія дапамогуць вам лепш харчавацца, больш рухацца і мець пазітыўны настрой. Вы атрымаеце падтрымку ад прафесійнага дыетолага і атрымаеце персанальныя парады па харчаванню і фізічным практыкаванням, якія дапамогуць вам набыць здаровы лад жыцця і такім чынам дасягнуць пастаўленых мэтаў.
ЗАБРАВІЦЬ СЕНСІЮ ў ВАШАГА ДЫЕТЫЁНАЛАГА
Атрымайце падтрымку прафесійнага дыетолага, каб параіць і весці вас на працягу ўсяго працэсу пахудання. Забраніруйце свой першы відэазванок, каб пачаць свой план. Ваш дыетолаг вывучыць ваш выпадак і дасць вам персанальныя парады, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў. Вы будзеце мець доступ да індывідуальнага для вас плана харчавання і атрымліваць парады па практыкаваннях, цалкам распрацаваныя для вас. Сеансы будуць праходзіць па відэазванку, строга канфідэнцыйна і з улікам вашых патрэб.
ПЛАН МЕНЮ НА ТЫДЗЕНЬ
Пасля вашай першай сесіі відэазванка ваш дыетолаг падрыхтуе план харчавання, цалкам адаптаваны да вас, з улікам вашых густаў і патрэбаў. Вы будзеце атрымліваць план харчавання кожны тыдзень, каб вы маглі арганізаваць сябе. Няма больш апраўданняў, здаровая ежа можа быць лёгкай!
САЧЫЦЬ ЗА ВАШЫМ ПРАСПЕСУ
З дапамогай MyNudgePlan вы можаце абнавіць сваю вагу і ўзровень фізічнай актыўнасці, каб уважліва адсочваць ваш прагрэс і дасягаць пастаўленых мэтаў.
- Запішыце свой вага і паглядзіце ваш прагрэс на працягу ўсяго плана.
- Запішыце свае крокі і хвіліны штодзённай актыўнасці і паглядзіце, як паляпшаецца ўзровень вашай актыўнасці.
ПАДТРЫМАЙЦЕ СУПОЛЬНАСЦЬ
Схуднець лягчэй, калі ў вас ёсць супольнасць, якая вас падтрымлівае, матывуе і натхняе. Трэнер MyNudgePlan там, каб даць вам усю неабходную падтрымку, расшырыць магчымасці і натхніць вас вясёлымі праблемамі і парадамі. Падзяліцеся сваім вопытам у суполцы!
НАВУЧАЙСЯ З ВУЧЭБНЫМІ АРТЫКУЛАМІ
- Паспрабуйце новыя смачныя і карысныя рэцэпты. Вы даведаецеся, што здаровае харчаванне не павінна быць сумным. Больш за 150 рэцэптаў для падрыхтоўкі карысных сняданкаў, абедаў, вячэр, закусак і напояў.
- Больш рухайцеся з відэа практыкаванняў і трэніровак з заняткаў ёгай і пілатэс.
- Пазітыўнае стаўленне з'яўляецца ключавым і можа вывесці вашыя намаганні на іншы ўзровень. Вы знойдзеце практыкаванні на настрой, каб практыкаваць разумнае харчаванне, здабыць упэўненасць і палепшыць свой сон.
ЗВЫЧКІ З ДОЛГАВЫМ ВЫНІКАМ
MyNudgePlan быў распрацаваны, каб дапамагчы вам укараніць доўгатэрміновыя здаровыя і ўстойлівыя звычкі. Гэта дапамагае вам зразумець і вызначыць нездаровыя мадэлі, каб вы маглі змяніць іх і пачаць новы лад жыцця. Гэта дадатак не дае медыцынскіх кансультацый і прызначана толькі ў інфармацыйных мэтах. Гэта не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння.