mynudgeplan by XL-S (ES)

Omega Pharma Innovation & Development nv

Всичко за това приложение

MYNUDGEPLAN BY XLS, ВАШИЯТ БЕЗПЛАТЕН ПЛАН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ВАШИЯ ДИЕЛЕНТ
XLS MyNudgePlan е дигитален план за отслабване, който ви помага да отслабнете стъпка по стъпка. Подбутванията са съвети, предназначени да ви помогнат да се храните по-добре, да се движите повече и да имате положително отношение. Ще получите подкрепа от професионален диетолог и ще получите персонализирани съвети относно храненето и упражненията, които да ви помогнат да придобиете здравословен начин на живот и по този начин да постигнете целите си.

РЕЗЕРВИРАЙТЕ СЕСИЯ С ВАШИЯ ДИЕЛЕНТ
Получете подкрепата на професионален диетолог, който да ви съветва и насочва през целия процес на отслабване. Резервирайте първото си видеообаждане, за да започнете своя план. Вашият диетолог ще проучи вашия случай и ще ви даде персонализирани съвети, които да ви помогнат да постигнете целите си. Ще имате достъп до план за хранене, съобразен с вас, и ще получите съвети за упражнения, изцяло създадени за вас. Сесиите ще бъдат чрез видео разговори, строго поверителни и адаптирани към вашите нужди.

СЕДМИЧЕН ПЛАН МЕНЮ
След първата ви сесия за видео разговор, вашият диетолог ще изготви план за хранене, изцяло адаптиран към вас, въз основа на вашите вкусове и нужди. Ще получавате план за хранене всяка седмица, за да можете да се организирате сами. Без повече извинения, по-здравословното хранене може да бъде лесно!

ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА СИ
С MyNudgePlan можете да актуализирате теглото и нивата на физическа активност, за да следите отблизо напредъка си и да постигнете целите си.
- Запишете теглото си и вижте напредъка си в целия план.
- Записвайте стъпките и минутите си ежедневна активност и вижте как нивата на активност се подобряват.

ПОДКРЕПЕТЕ ОБЩНОСТТА
Отслабването е по-лесно, ако имате общност, която ви подкрепя, мотивира и вдъхновява. MyNudgePlan Coach е там, за да ви даде цялата подкрепа, от която се нуждаете, да ви даде възможност и да ви вдъхнови със забавни предизвикателства и съвети. Споделете своя опит в общността!

ИНСТРУКТИВАЙТЕ СЕ С УЧЕБНИ СТАТИИ
- Опитайте нови вкусни и здравословни рецепти. Ще откриете, че здравословното хранене не трябва да е скучно. Повече от 150 рецепти за приготвяне на здравословни закуски, обеди, вечери, закуски и напитки.
- Движете се повече с видеоклипове с упражнения и тренировки от часовете по йога и пилатес.
- Положителното отношение е ключово и може да изведе усилията ви на друго ниво. Ще намерите упражнения за отношение, за да практикувате внимателно хранене, да придобиете увереност и да подобрите нивата на съня си.

НАВИЦИ С ДЪЛГОСРОЧНИ РЕЗУЛТАТИ
MyNudgePlan е проектиран да ви помогне да въведете дългосрочни здравословни и устойчиви навици. Помага ви да разберете и идентифицирате нездравословните модели, за да можете да ги промените и да започнете нов начин на живот. Това приложение не предоставя медицински съвети и е само за информационни цели. Не е заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение.

Новите неща

¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: [e-mail]