mynudgeplan by XL-S (ES)
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
MYNUDGEPLAN BY XLS, JŪSŲ NEMOKAMAS SVORIO METIMO PLANAS SU SAVO MITTINGO
XLS MyNudgePlan yra skaitmeninis svorio metimo planas, padedantis žingsnis po žingsnio numesti svorio. Nustumimai – tai patarimai, skirti padėti geriau valgyti, daugiau judėti ir turėti teigiamą požiūrį. Sulauksite profesionalaus mitybos specialisto pagalbos ir gausite asmeninius patarimus mitybos ir mankštos klausimais, padėsiančius įgyti sveiką gyvenimo būdą ir taip pasiekti savo tikslus.
UŽSISAKYK SENSĄ SU SAVO mitybos specialistu
Gaukite profesionalaus mitybos specialisto, kuris patars ir padės jums svorio metimo procese. Užsisakykite pirmąjį vaizdo skambutį, kad pradėtumėte savo planą. Jūsų mitybos specialistas išnagrinės jūsų atvejį ir pateiks asmeninius patarimus, padėsiančius pasiekti jūsų tikslus. Turėsite prieigą prie jums pritaikyto maitinimo plano ir gausite jums skirtų mankštos patarimų. Užsiėmimai vyks vaizdo skambučiu, griežtai konfidencialūs ir pritaikyti pagal Jūsų poreikius.
SAVAITĖS MENIU PLANAS
Po pirmosios vaizdo skambučio sesijos jūsų mitybos specialistas parengs jums visiškai pritaikytą maitinimo planą, atsižvelgdamas į jūsų skonį ir poreikius. Kiekvieną savaitę gausite maitinimo planą, kad galėtumėte susitvarkyti patys. Daugiau jokių pasiteisinimų, sveikiau maitintis gali būti lengva!
STEBĖK SAVO PAŽANGĄ
Naudodami MyNudgePlan galite atnaujinti savo svorį ir fizinio aktyvumo lygį, kad galėtumėte atidžiai stebėti savo pažangą ir pasiekti savo tikslus.
- Įrašykite savo svorį ir stebėkite savo pažangą per visą planą.
- Įrašykite žingsnius ir dienos veiklos minutes ir pažiūrėkite, kaip pagerėja jūsų aktyvumo lygis.
REMOK BENDRUOMENĘ
Numesti svorio lengviau, jei turite bendruomenę, kuri jus palaiko, motyvuoja ir įkvepia. „MyNudgePlan Coach“ yra tam, kad suteiks jums visą reikalingą paramą, įgalins ir įkvėps smagių iššūkių bei patarimų. Pasidalinkite savo patirtimi bendruomenėje!
MOKYKITE SAVE MOKYMOSI STRAIPSNIŲ
- Išbandykite naujus skanius ir sveikus receptus. Pamatysite, kad sveikai maitintis nebūtinai turi būti nuobodu. Daugiau nei 150 receptų sveikiems pusryčiams, pietums, vakarienei, užkandžiams ir gėrimams ruošti.
- Judėkite daugiau naudodami pratimų vaizdo įrašus ir treniruotes iš jogos ir pilateso užsiėmimų.
- Teigiamas požiūris yra labai svarbus ir gali perkelti jūsų pastangas į kitą lygį. Rasite požiūrio pratimų, padėsiančių sąmoningai maitintis, įgyti pasitikėjimo ir pagerinti miego lygį.
ĮPROČIAI SU ILGALAIKIAIS REZULTATAIS
„MyNudgePlan“ buvo sukurtas taip, kad padėtų jums įdiegti ilgalaikius sveikus ir tvarius įpročius. Tai padeda suprasti ir nustatyti nesveikus modelius, kad galėtumėte juos pakeisti ir pradėti naują gyvenimo būdą. Ši programa neteikia medicininių patarimų ir yra skirta tik informaciniams tikslams. Tai nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.
XLS MyNudgePlan yra skaitmeninis svorio metimo planas, padedantis žingsnis po žingsnio numesti svorio. Nustumimai – tai patarimai, skirti padėti geriau valgyti, daugiau judėti ir turėti teigiamą požiūrį. Sulauksite profesionalaus mitybos specialisto pagalbos ir gausite asmeninius patarimus mitybos ir mankštos klausimais, padėsiančius įgyti sveiką gyvenimo būdą ir taip pasiekti savo tikslus.
UŽSISAKYK SENSĄ SU SAVO mitybos specialistu
Gaukite profesionalaus mitybos specialisto, kuris patars ir padės jums svorio metimo procese. Užsisakykite pirmąjį vaizdo skambutį, kad pradėtumėte savo planą. Jūsų mitybos specialistas išnagrinės jūsų atvejį ir pateiks asmeninius patarimus, padėsiančius pasiekti jūsų tikslus. Turėsite prieigą prie jums pritaikyto maitinimo plano ir gausite jums skirtų mankštos patarimų. Užsiėmimai vyks vaizdo skambučiu, griežtai konfidencialūs ir pritaikyti pagal Jūsų poreikius.
SAVAITĖS MENIU PLANAS
Po pirmosios vaizdo skambučio sesijos jūsų mitybos specialistas parengs jums visiškai pritaikytą maitinimo planą, atsižvelgdamas į jūsų skonį ir poreikius. Kiekvieną savaitę gausite maitinimo planą, kad galėtumėte susitvarkyti patys. Daugiau jokių pasiteisinimų, sveikiau maitintis gali būti lengva!
STEBĖK SAVO PAŽANGĄ
Naudodami MyNudgePlan galite atnaujinti savo svorį ir fizinio aktyvumo lygį, kad galėtumėte atidžiai stebėti savo pažangą ir pasiekti savo tikslus.
- Įrašykite savo svorį ir stebėkite savo pažangą per visą planą.
- Įrašykite žingsnius ir dienos veiklos minutes ir pažiūrėkite, kaip pagerėja jūsų aktyvumo lygis.
REMOK BENDRUOMENĘ
Numesti svorio lengviau, jei turite bendruomenę, kuri jus palaiko, motyvuoja ir įkvepia. „MyNudgePlan Coach“ yra tam, kad suteiks jums visą reikalingą paramą, įgalins ir įkvėps smagių iššūkių bei patarimų. Pasidalinkite savo patirtimi bendruomenėje!
MOKYKITE SAVE MOKYMOSI STRAIPSNIŲ
- Išbandykite naujus skanius ir sveikus receptus. Pamatysite, kad sveikai maitintis nebūtinai turi būti nuobodu. Daugiau nei 150 receptų sveikiems pusryčiams, pietums, vakarienei, užkandžiams ir gėrimams ruošti.
- Judėkite daugiau naudodami pratimų vaizdo įrašus ir treniruotes iš jogos ir pilateso užsiėmimų.
- Teigiamas požiūris yra labai svarbus ir gali perkelti jūsų pastangas į kitą lygį. Rasite požiūrio pratimų, padėsiančių sąmoningai maitintis, įgyti pasitikėjimo ir pagerinti miego lygį.
ĮPROČIAI SU ILGALAIKIAIS REZULTATAIS
„MyNudgePlan“ buvo sukurtas taip, kad padėtų jums įdiegti ilgalaikius sveikus ir tvarius įpročius. Tai padeda suprasti ir nustatyti nesveikus modelius, kad galėtumėte juos pakeisti ir pradėti naują gyvenimo būdą. Ši programa neteikia medicininių patarimų ir yra skirta tik informaciniams tikslams. Tai nepakeičia profesionalių medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Sveikata ir kūno rengyba ir Programų veikla
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Omega Pharma Innovation & Development
ip@perrigo.com
Gaston Crommenlaan 6 PB 606
9050 Gent
Belgium
+32 9 381 03 56