Female Home Workout Lite
Зар агуулсан
4.5star
1.62 мянга шүүмж
1 сая+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
Бүсгүйчүүд та нартай бие бялдартай болохын тулд гэрийн дасгалын дасгалууд төгс тохирно.
Энэхүү үнэгүй фитнесс програмаас та жингээ хасах, эрүүл мэнд, гэртээ болон GYM дасгал хийхэд зориулсан олон эмэгтэй дасгалуудыг олох болно.
Эмэгтэй гэрийн дасгалыг ашигласнаар та ямар нэгэн шаардлага бэлтгэх шаардлагагүй.
Үнэгүй бөгөөд энгийн. Та хаана ч, дуртай үедээ дасгал хийж эхлэх боломжтой. Өгөгдсөн хөдөлгөөнт дүрс нь танд хурдан сурахад тусална.
ЯАГААД биднийг сонгох вэ?
* Таны хөлрөх богино бөгөөд үр дүнтэй дасгалууд.
* Өдөрт долоохон минутын дасгал хийснээр эрүүл мэнд сайжирдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
* 30-хан хоногийн дотор хэвлийн өөхийг шатааж, жингээ хасна.
* Эхлэгчдэд хялбар дасгалууд. Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хий.
* Биеийн тамирын заал эсвэл биеийн тамирын дасгалын тоног төхөөрөмж, гэрийн дасгал хийх шаардлагагүй.
* Дуут болон видео зааварчилгаа бүхий хувийн дасгалжуулагч, мөрдөгч халаасандаа.
* 100% үнэгүй. Ямар ч далд, гэнэтийн төлбөр байхгүй!
* Өгзөг, өгзөг, хэвлий, гол, хөл, гар, хэвлийн өөх, олз, нуруу, өөхний алдагдал, турах, гуяны завсар зэрэг бүх чухал хэсгүүдэд чиглэсэн бүтэн биеийн дасгал.
* Таны бусад фитнесс, эрүүл мэндийн програмуудад төгс нэмэлт: бясалгал, йог, унтах, тайвшрах, амрах, бясалгал хийх, сарын тэмдэг хэмжигч.
* Бүх насны эмэгтэйчүүд, бүсгүйчүүд, охидод тусгайлан зориулсан дасгалын цорын ганц програм.
Эмэгтэйчүүдийн фитнесс
Эмэгтэй гэрийн дасгал нь ажил, дасгалаа удирдаж, гэртээ эрүүл мэнд, фитнессээ зохицуулахад хялбар гэрийн эзэгтэй нарт зориулсан сайн дасгал юм.
Гэртээ дасгал хийх
туулай нь дасгалынхаа талаар мэдээлэл өгөхийг сануулж байгаа тул эмэгтэй гэрийн дасгалын тусламжтайгаар гэртээ чийрэгжүүлэхэд хялбар болно.
Эмэгтэй гэрийн дасгал нь хэрэглэхэд тун хялбар бөгөөд эрүүл мэнд, бие бялдрын хувьд сайн дасгал хийдэг
Манай эмэгтэй биеийн тамирын эмэгтэйчүүдийн гэрийн үнэгүй дасгалууд нь хурдан бөгөөд үр дүнтэй байхын тулд гараар бүтээгдсэн. Хэвлийн дасгал, өгзөгний дасгал, жин хасах дасгалуудаас сонгоорой. Тус бүр нь өөр өөр анхаарал хандуулж, өөр өөр нөлөөтэй байдаг.
Хурдан, үр дүнтэй, 100% ҮНЭГҮЙ! Чи юу хүлээж байгаа юм бэ? Фитоноо аваад, өнөөдөр дасгалаа эхлүүлэхийн тулд Эмэгтэй гэрийн дасгалыг татаж аваарай!
Энэхүү үнэгүй фитнесс програмаас та жингээ хасах, эрүүл мэнд, гэртээ болон GYM дасгал хийхэд зориулсан олон эмэгтэй дасгалуудыг олох болно.
Эмэгтэй гэрийн дасгалыг ашигласнаар та ямар нэгэн шаардлага бэлтгэх шаардлагагүй.
Үнэгүй бөгөөд энгийн. Та хаана ч, дуртай үедээ дасгал хийж эхлэх боломжтой. Өгөгдсөн хөдөлгөөнт дүрс нь танд хурдан сурахад тусална.
ЯАГААД биднийг сонгох вэ?
* Таны хөлрөх богино бөгөөд үр дүнтэй дасгалууд.
* Өдөрт долоохон минутын дасгал хийснээр эрүүл мэнд сайжирдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан.
* 30-хан хоногийн дотор хэвлийн өөхийг шатааж, жингээ хасна.
* Эхлэгчдэд хялбар дасгалууд. Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хий.
* Биеийн тамирын заал эсвэл биеийн тамирын дасгалын тоног төхөөрөмж, гэрийн дасгал хийх шаардлагагүй.
* Дуут болон видео зааварчилгаа бүхий хувийн дасгалжуулагч, мөрдөгч халаасандаа.
* 100% үнэгүй. Ямар ч далд, гэнэтийн төлбөр байхгүй!
* Өгзөг, өгзөг, хэвлий, гол, хөл, гар, хэвлийн өөх, олз, нуруу, өөхний алдагдал, турах, гуяны завсар зэрэг бүх чухал хэсгүүдэд чиглэсэн бүтэн биеийн дасгал.
* Таны бусад фитнесс, эрүүл мэндийн програмуудад төгс нэмэлт: бясалгал, йог, унтах, тайвшрах, амрах, бясалгал хийх, сарын тэмдэг хэмжигч.
* Бүх насны эмэгтэйчүүд, бүсгүйчүүд, охидод тусгайлан зориулсан дасгалын цорын ганц програм.
Эмэгтэйчүүдийн фитнесс
Эмэгтэй гэрийн дасгал нь ажил, дасгалаа удирдаж, гэртээ эрүүл мэнд, фитнессээ зохицуулахад хялбар гэрийн эзэгтэй нарт зориулсан сайн дасгал юм.
Гэртээ дасгал хийх
туулай нь дасгалынхаа талаар мэдээлэл өгөхийг сануулж байгаа тул эмэгтэй гэрийн дасгалын тусламжтайгаар гэртээ чийрэгжүүлэхэд хялбар болно.
Эмэгтэй гэрийн дасгал нь хэрэглэхэд тун хялбар бөгөөд эрүүл мэнд, бие бялдрын хувьд сайн дасгал хийдэг
Манай эмэгтэй биеийн тамирын эмэгтэйчүүдийн гэрийн үнэгүй дасгалууд нь хурдан бөгөөд үр дүнтэй байхын тулд гараар бүтээгдсэн. Хэвлийн дасгал, өгзөгний дасгал, жин хасах дасгалуудаас сонгоорой. Тус бүр нь өөр өөр анхаарал хандуулж, өөр өөр нөлөөтэй байдаг.
Хурдан, үр дүнтэй, 100% ҮНЭГҮЙ! Чи юу хүлээж байгаа юм бэ? Фитоноо аваад, өнөөдөр дасгалаа эхлүүлэхийн тулд Эмэгтэй гэрийн дасгалыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.5
1.59 мянга шүүмж
