900+ malusog at masasarap na recipe, meal planner, at listahan ng grocery sa isang app. Tutulungan ka ng lingguhang meal planner na planuhin ang iyong mga pagkain. Mabilis at madaling malusog na mga recipe para magluto ng pagkain sa loob ng humigit-kumulang 25 minuto. Simulan ang pagpaplano ng iyong menu at kumain ng mas malusog na pagkain araw-araw!
HEALTHY IBIG SABIHIN MASARAP
Maaaring masarap ang masustansyang pagkain. Ang mga malulusog na recipe ay hindi kinakailangang putulin ang mga panimpla, pampalasa, o halamang gamot. Ang mga recipe ng iCook ay magpapasaya sa iyo sa pagkain hanggang sa huling piraso. Gantimpalaan ang iyong katawan ng masarap, masustansiya, at masustansyang pagkain.
VEGETARIAN, VEGAN, NO-SUGAR, GLUTEN-FREE
Ang iCook ay may hanay ng mga filter upang matugunan ang iyong mga personal na kagustuhan sa pagkain at mga pangangailangan sa pandiyeta. Maaari kang pumili ng vegetarian, vegan recipe, gluten-free, at no-sugar recipe. I-filter ang mga recipe kung mayroon kang mga mani, tree nuts, dairy, itlog, gluten, isda, o allergy sa seafood.
PANG-ARAW-ARAW NA TIP PARA SA MGA MAGULANG
Nilikha ng mga nutrisyunista, ang mga pang-araw-araw na tip ay tumutulong sa mga magulang at kanilang mga anak na bumuo ng malusog na relasyon sa pagkain.
MEAL PLANNER
Ang pagpaplano ng mga pagkain para sa iyong pamilya nang maaga ay nakakatipid ng maraming oras mo at inaalis ang pinakanakababahalang tanong sa iyong mga balikat: Ano ang para sa hapunan? Available ang iba't ibang recipe para sa bawat kategorya: mga almusal, sopas at nilaga, meryenda, mainit na pagkain, salad, inumin, dessert, at dips. Maaari kang gumamit ng lingguhang meal planner (walang kinakailangang paggawa ng desisyon!) o hanapin ang pinakamahusay na recipe ng pagkain para sa iyo at sa iyong pamilya.
LISTAHAN NG BIBILHIN
Awtomatikong gagawin ang iyong listahan ng pamimili/grocery kapag naplano ang isang menu para sa isang araw o isang linggo. Sa isang pag-tap, ang lahat ng sangkap ay direktang idaragdag sa listahan ng pamimili. Kung kailangan mong magdagdag ng higit pang mga item sa iyong listahan ng grocery, naroroon din ito.
STORE INTEGRATION (UK, USA, Australia)
Idagdag ang iyong paboritong recipe o buong menu sa iyong shopping cart at gamitin ang pinakabagong teknolohiya sa pagsasama ng tindahan upang mamili online nang hindi umaalis sa app. Available ang serbisyo kapag ginagamit ang English na bersyon ng application sa mga sumusunod na bansa: UK, Australia, at USA.
MINIMAL NA BASURA NG PAGKAIN
Ang lingguhang meal planner at listahan ng pamimili ay nakakatulong sa iyo na mabawasan ang basura ng pagkain hangga't maaari, pati na rin bawasan ang iyong mga gastos. Ang mahalaga din ay ang matalinong pagkonsumo ay nakakatipid sa mga likas na yaman ng Earth.
Na-update noong
May 30, 2024