iCook: Meal Planner & Recipes
4.2star
1.04వే రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఒక యాప్‌లో 900+ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు, మీల్ ప్లానర్ మరియు కిరాణా జాబితా. మీ భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి వీక్లీ మీల్ ప్లానర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. దాదాపు 25 నిమిషాల్లో ఆహారాన్ని వండడానికి త్వరిత మరియు సులభమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు. మీ మెనూని ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి!
ఆరోగ్యకరమైనది అంటే రుచికరమైనది
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం రుచికరంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలకు మసాలాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా మూలికలను కత్తిరించాల్సిన అవసరం లేదు. iCook వంటకాలు మీరు చివరి భాగం వరకు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించేలా చేస్తాయి. రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో మీ శరీరానికి బహుమతి ఇవ్వండి.
శాఖాహారం, వేగన్, చక్కెర లేని, గ్లూటెన్ రహిత
iCook మీ వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలను మరియు ఆహార అవసరాలను తీర్చడానికి అనేక రకాల ఫిల్టర్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు శాఖాహారం, వేగన్ వంటకాలు, గ్లూటెన్ రహిత మరియు చక్కెర లేని వంటకాలను ఎంచుకోవచ్చు. మీకు వేరుశెనగలు, చెట్టు గింజలు, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, గ్లూటెన్, చేపలు లేదా సీఫుడ్ అలెర్జీలు ఉంటే వంటకాలను ఫిల్టర్ చేయండి.
తల్లిదండ్రుల కోసం రోజువారీ చిట్కాలు
పోషకాహార నిపుణులు రూపొందించిన, రోజువారీ చిట్కాలు తల్లిదండ్రులు మరియు వారి పిల్లలు ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
మీల్ ప్లానర్
మీ కుటుంబం కోసం భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడం వల్ల మీ సమయం చాలా ఆదా అవుతుంది మరియు మీ భుజాల నుండి చాలా ఒత్తిడితో కూడిన ప్రశ్న పడుతుంది: విందు కోసం ఏమిటి? ప్రతి వర్గానికి వివిధ వంటకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు, సూప్‌లు మరియు స్టూలు, స్నాక్స్, హాట్ మీల్స్, సలాడ్‌లు, డ్రింక్స్, డెజర్ట్‌లు మరియు డిప్స్. మీరు వారానికోసారి మీల్ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు (నిర్ణయాలను తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు!) లేదా మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఉత్తమమైన భోజన వంటకాన్ని కనుగొనవచ్చు.
కొనుగోలు పట్టి
మీ షాపింగ్/కిరాణా జాబితా ఒక రోజు లేదా వారానికి మెనుని ప్లాన్ చేసిన తర్వాత ఆటోమేటిక్‌గా క్రియేట్ చేయబడుతుంది. ఒకే ట్యాప్‌తో, అన్ని పదార్థాలు నేరుగా షాపింగ్ జాబితాకు జోడించబడతాయి. మీరు మీ కిరాణా జాబితాకు మరిన్ని వస్తువులను జోడించాలనుకుంటే, అది కూడా ఉంది.
స్టోర్ ఇంటిగ్రేషన్ (UK, USA, ఆస్ట్రేలియా)
మీ షాపింగ్ కార్ట్‌కి మీకు ఇష్టమైన వంటకం లేదా మొత్తం మెనూని జోడించండి మరియు యాప్‌ను వదలకుండా ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేయడానికి తాజా స్టోర్ ఇంటిగ్రేషన్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించండి. కింది దేశాలలో అప్లికేషన్ యొక్క ఆంగ్ల సంస్కరణను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సేవ అందుబాటులో ఉంటుంది: UK, ఆస్ట్రేలియా మరియు USA.
మినిమల్ ఫుడ్ వేస్ట్
వీక్లీ మీల్ ప్లానర్ మరియు షాపింగ్ లిస్ట్ ఆహార వ్యర్థాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అలాగే మీ ఖర్చులను తగ్గించవచ్చు. తెలివైన వినియోగం భూమి యొక్క సహజ వనరులను ఆదా చేస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైనది అంటే రుచికరమైనది
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం రుచికరంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలకు మసాలాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా మూలికలను కత్తిరించాల్సిన అవసరం లేదు. iCook వంటకాలు మీరు చివరి భాగం వరకు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించేలా చేస్తాయి. రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో మీ శరీరానికి బహుమతి ఇవ్వండి.
శాఖాహారం, వేగన్, చక్కెర లేని, గ్లూటెన్ రహిత
iCook మీ వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలను మరియు ఆహార అవసరాలను తీర్చడానికి అనేక రకాల ఫిల్టర్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు శాఖాహారం, వేగన్ వంటకాలు, గ్లూటెన్ రహిత మరియు చక్కెర లేని వంటకాలను ఎంచుకోవచ్చు. మీకు వేరుశెనగలు, చెట్టు గింజలు, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, గ్లూటెన్, చేపలు లేదా సీఫుడ్ అలెర్జీలు ఉంటే వంటకాలను ఫిల్టర్ చేయండి.
తల్లిదండ్రుల కోసం రోజువారీ చిట్కాలు
పోషకాహార నిపుణులు రూపొందించిన, రోజువారీ చిట్కాలు తల్లిదండ్రులు మరియు వారి పిల్లలు ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
మీల్ ప్లానర్
మీ కుటుంబం కోసం భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడం వల్ల మీ సమయం చాలా ఆదా అవుతుంది మరియు మీ భుజాల నుండి చాలా ఒత్తిడితో కూడిన ప్రశ్న పడుతుంది: విందు కోసం ఏమిటి? ప్రతి వర్గానికి వివిధ వంటకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు, సూప్‌లు మరియు స్టూలు, స్నాక్స్, హాట్ మీల్స్, సలాడ్‌లు, డ్రింక్స్, డెజర్ట్‌లు మరియు డిప్స్. మీరు వారానికోసారి మీల్ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు (నిర్ణయాలను తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు!) లేదా మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఉత్తమమైన భోజన వంటకాన్ని కనుగొనవచ్చు.
కొనుగోలు పట్టి
మీ షాపింగ్/కిరాణా జాబితా ఒక రోజు లేదా వారానికి మెనుని ప్లాన్ చేసిన తర్వాత ఆటోమేటిక్‌గా క్రియేట్ చేయబడుతుంది. ఒకే ట్యాప్‌తో, అన్ని పదార్థాలు నేరుగా షాపింగ్ జాబితాకు జోడించబడతాయి. మీరు మీ కిరాణా జాబితాకు మరిన్ని వస్తువులను జోడించాలనుకుంటే, అది కూడా ఉంది.
స్టోర్ ఇంటిగ్రేషన్ (UK, USA, ఆస్ట్రేలియా)
మీ షాపింగ్ కార్ట్‌కి మీకు ఇష్టమైన వంటకం లేదా మొత్తం మెనూని జోడించండి మరియు యాప్‌ను వదలకుండా ఆన్‌లైన్‌లో షాపింగ్ చేయడానికి తాజా స్టోర్ ఇంటిగ్రేషన్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించండి. కింది దేశాలలో అప్లికేషన్ యొక్క ఆంగ్ల సంస్కరణను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు సేవ అందుబాటులో ఉంటుంది: UK, ఆస్ట్రేలియా మరియు USA.
మినిమల్ ఫుడ్ వేస్ట్
వీక్లీ మీల్ ప్లానర్ మరియు షాపింగ్ లిస్ట్ ఆహార వ్యర్థాలను వీలైనంత వరకు తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, అలాగే మీ ఖర్చులను తగ్గించవచ్చు. తెలివైన వినియోగం భూమి యొక్క సహజ వనరులను ఆదా చేస్తుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.3
1.03వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
In new version we fixed bugs and improved the stability of the app.
