Unwinding Anxiety®

Sharecare

Հավելվածի մասին

Աշխատեք անհանգստության հետ, ոչ թե դրա դեմ: Unwinding Anxiety®-ը ապացույցների վրա հիմնված հավելված է, որը ապացուցված է, որ նվազեցնում է անհանգստությունը, որպեսզի կարողանաք լիարժեք կյանքով ապրել:

Հետազոտությունները բացահայտել են անհավանական պատկերացումներ այն մասին, թե ինչպես է ուղեղը գործում և ինչն է ստեղծում սթրեսի և անհանգստության ձևեր: Այն նաև բացահայտեց գիտությունը, որն այդքան արդյունավետ է դարձնում ուշադրության ավանդական պրակտիկան, և ինչպես կիրառել այն այսօրվա անհանգստության համաճարակի համար: Կլինիկական փորձարկումներում ապացուցվել է, որ «Անհանգիստ անհանգստությունը» նվազեցնում է անհանգստության մակարդակը 67%-ով 2 ամիս օգտագործելուց հետո*։

Միացե՛ք Unwinding Anxiety-ին…
• Բացահայտեք սովորությունները, որոնք շարունակում են անհանգստության շրջանը:
• Իմացեք, թե ինչպես վարվել անհանգստության ալիքների վրա՝ խորացնելով ձեր միտք-մարմին գիտակցությունը:
• Կիրառեք կարճ պահեր, շատ անգամներ՝ օգտակար սովորություններ ստեղծելու համար
• Միացեք համախոհների համայնքի հետ:
• Ավելի լավ քնել, ավելի վստահ զգալ և ամեն պահի ուրախություն գտնելու ձեր կարողությունը մեծացնել:

Unwinding Anxiety հավելվածում դուք կարող եք ակնկալել ամենօրյա առաջնորդվող դասեր, ներհավելվածային գործիքներ, համայնքի և փորձագետների աջակցություն, ինչպես նաև գիտակցության վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել անհանգստությունը:

Սկսեք 7-օրյա անվճար փորձարկում՝ տեսնելու, թե ինչպես կարող է օգնել «Unwinding Anxiety»-ը: Ձեր անվճար փորձաշրջանի 7-րդ օրը ձեր բաժանորդագրությունը պաշտոնապես կսկսվի:

Ծրագրային պլաններ.
1 ամիս - 29,99 ԱՄՆ դոլար
6 ամիս - 139,99 ԱՄՆ դոլար
1 տարի - 209,99 ԱՄՆ դոլար

Եթե ​​պատրաստ եք բաց թողնել անվճար փորձաշրջանը և ցմահ մուտք ունենալ Unwinding Anxiety-ին, խորհուրդ ենք տալիս ցմահ բաժանորդագրության պլանը, որը 499,99 ԱՄՆ դոլարի միանվագ վճար է:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք ծրագրով, բայց չեք կարող դա թույլ տալ հիմա, խնդրում ենք կապվել մեր թիմի հետ [e-mail] հասցեով և մեզ մի փոքր տեղյակ պահել ձեր իրավիճակի մասին: Մենք հավատում ենք, որ բոլորն արժանի են օգտվելու այն ռեսուրսներից, որոնք անհրաժեշտ են բարգավաճման համար:

*ԳԻՆԸ ԵՎ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐԸ

Բոլոր գները նախատեսված են ԱՄՆ-ի հաճախորդների համար: Այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել և կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին:

Եթե ​​որոշեք թարմացնել հավելվածում, ապա ձեր Unwinding Anxiety® բաժանորդագրությունն ավտոմատ կթարմացվի յուրաքանչյուր ժամկետի վերջում, եթե չեղարկվի ժամկետի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ, և ձեր վարկային քարտից կգանձվի ձեր Google Play հաշվի միջոցով: Դուք կարող եք ցանկացած պահի կառավարել ձեր բաժանորդագրությունները և անջատել ավտոմատ թարմացումը ձեր Google Play հաշվի կարգավորումներում, սակայն ժամկետի չօգտագործված հատվածի համար գումարի վերադարձ չի իրականացվի:

Հավելվածի հետ կապված օգնության կարիք ունե՞ք: Խնդրում ենք ուղարկել [e-mail]

Ծառայության պայմաններ և Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://unwindinganxiety.com/terms-conditions-and-privacy-policy/

*Գիտական ​​հղումների համար՝ https://www.jmir.org/2021/12/e26987

Ինչ նոր բան կա

Various fixes and improvements