Dieta Keto: Recetas y Consejos
Sisaldab reklaame
2,2star
44 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Selle keto dieedi nimi pärineb ainevahetusprotsessist, mis tekib meie dieedi süsivesikute koguse vähendamise või täieliku kõrvaldamise kaudu, kutsudes esile rasvade katabolismi, mis põhjustab teie keha energiavarusid süsivesikute baasil, muutuvad rasvaks, põhjustab seetõttu peatset kaalukaotust. Muul viisil seletatuna võib meie keha toimida kahte tüüpi kütuses:
1- söödavas toidus sisalduvate süsivesikute suhkur, mis on tänapäeval enamiku inimeste kütus. Näiteks leib, pasta, riis, kartul jne.
2 - Teine kütus on rasv, mis on meie keha varudes.
Ketogeenne dieet ehk Keto dieet on väga madala süsivesikute sisaldusega dieet, mis sisaldab nii vähe süsivesikuid, et keha on sunnitud kasutama põhikütusena rasva, eraldades selle meie keha kõigist rasvavarudest. Aju saab tänu keto dieedile energiat rasvadest. Kui kehas hakkab suhkur (süsivesikud) otsa saama, muudab maks rasva energiamolekulideks, mida nimetatakse ketoonideks, mis pakuvad ajule energiat.
Ketogeenne dieet koosneb tervislike rasvade ja valkude rikaste toitude söömisest, näiteks kala, avokaado / avokaado, kookosõli, oliiviõli ja paljude muude toitude mitmekesine loetelu, mida õpetame teile pärast meie Keto dieedi rakenduse allalaadimist. Tasuta retseptid, ketogeenne 30 päeva.
1- söödavas toidus sisalduvate süsivesikute suhkur, mis on tänapäeval enamiku inimeste kütus. Näiteks leib, pasta, riis, kartul jne.
2 - Teine kütus on rasv, mis on meie keha varudes.
Ketogeenne dieet ehk Keto dieet on väga madala süsivesikute sisaldusega dieet, mis sisaldab nii vähe süsivesikuid, et keha on sunnitud kasutama põhikütusena rasva, eraldades selle meie keha kõigist rasvavarudest. Aju saab tänu keto dieedile energiat rasvadest. Kui kehas hakkab suhkur (süsivesikud) otsa saama, muudab maks rasva energiamolekulideks, mida nimetatakse ketoonideks, mis pakuvad ajule energiat.
Ketogeenne dieet koosneb tervislike rasvade ja valkude rikaste toitude söömisest, näiteks kala, avokaado / avokaado, kookosõli, oliiviõli ja paljude muude toitude mitmekesine loetelu, mida õpetame teile pärast meie Keto dieedi rakenduse allalaadimist. Tasuta retseptid, ketogeenne 30 päeva.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Tegevused rakendustega, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
