Cardiac Coherence - Mindfulnes
5K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang lahat ng mga pagpipilian ay naka-unlock!
Para saan ang app na ito?
Tinutulungan ka ng application na ito na babaan ang antas ng iyong stress sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong paghinga sa pamamagitan ng, sa una, gawin itong mas regular, pagkatapos, sa pamamagitan ng pagbawas sa bilang ng paghinga bawat minuto.
Huminga lamang kapag ang patak ng tubig ay umakyat at huminga nang bumaba. Pinapayagan ka ng isang panginginig ng boses na sundin ang tulin sa iyong mga mata na nakapikit.
Pinapayagan ka ng isang menu na tukuyin ang tagal ng ehersisyo at ang bilang ng paghinga bawat minuto.
Natutukoy ang iyong kasalukuyang rate ng paghinga
Maaari mong matukoy ang iyong kasalukuyang rate ng paghinga sa pamamagitan ng paglipat ng tubig pababa at pababa. Magsisimula ang kronometro, at tataas ang bilang ng mga pag-ikot sa tuwing dadalhin mo ang pagbaba ng tubig pataas at pababa.
Ang application ay maaaring patakbuhin sa background. Simulan lamang ang ehersisyo at pindutin ang home button at ang panginginig ng boses o ang tagapagpahiwatig ng tunog ay gagabay sa iyo.
Magagamit ang isang pagpipilian ng musika upang matulungan kang makapagpahinga.
Pinapayagan ka ng dalubhasa mode na tukuyin ang eksaktong paghinga, paghinga-out na oras at pagdaragdag ng oras ng paghawak.
Maaaring maprograma ang isang abiso upang ipaalala sa iyo na oras na upang mag-ehersisyo.
Walang mga ad, walang nakakainis!
Tandaan: Ang ilang mga gumagamit ay nag-ulat ng mga isyu sa animasyon. Tiyaking ang iyong aparato ay wala sa mode ng pag-save ng kuryente o walang parameter na "Ang laki ng tagal ng animator" ay nakatakda sa 1 sa menu ng mga pagpipilian ng developer. Ang pag-uugali na ito ay na-link sa ilang mga pagbabagong ginawa sa Android Lollipop (Android 5.0 at +).
Ano ang pagkakaugnay sa puso?
Kasunod sa medikal na pananaliksik na neurocardiology, ang pagkakaugnay sa puso ay ang pangalan na ibinigay sa isang reflex phenomena na natuklasan ng mga mananaliksik ng Estados Unidos higit sa labinlimang taon na ang nakalilipas.
Napatunayan na ang puso at Utak ay tumalo nang magkakasabay: Kung ang ating isipan at damdamin ay nakakaapekto sa rate ng puso, ang rate ng puso ay mayroon ding impluwensya sa ating utak.
Sa pamamagitan ng pagkontrol sa rate ng iyong puso, maaari mo ring makontrol ang iyong emosyon, malilimitahan ang iyong pangkalahatang kondisyon ng stress.
Ang pinakamadaling paraan upang makontrol ang tibok ng iyong puso ay sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong paghinga. Ang isang mas mabagal, kontroladong paghinga ay direktang binabawasan at kontrolin ang pintig ng puso.
Para saan ang app na ito?
Tinutulungan ka ng application na ito na babaan ang antas ng iyong stress sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong paghinga sa pamamagitan ng, sa una, gawin itong mas regular, pagkatapos, sa pamamagitan ng pagbawas sa bilang ng paghinga bawat minuto.
Huminga lamang kapag ang patak ng tubig ay umakyat at huminga nang bumaba. Pinapayagan ka ng isang panginginig ng boses na sundin ang tulin sa iyong mga mata na nakapikit.
Pinapayagan ka ng isang menu na tukuyin ang tagal ng ehersisyo at ang bilang ng paghinga bawat minuto.
Natutukoy ang iyong kasalukuyang rate ng paghinga
Maaari mong matukoy ang iyong kasalukuyang rate ng paghinga sa pamamagitan ng paglipat ng tubig pababa at pababa. Magsisimula ang kronometro, at tataas ang bilang ng mga pag-ikot sa tuwing dadalhin mo ang pagbaba ng tubig pataas at pababa.
Ang application ay maaaring patakbuhin sa background. Simulan lamang ang ehersisyo at pindutin ang home button at ang panginginig ng boses o ang tagapagpahiwatig ng tunog ay gagabay sa iyo.
Magagamit ang isang pagpipilian ng musika upang matulungan kang makapagpahinga.
Pinapayagan ka ng dalubhasa mode na tukuyin ang eksaktong paghinga, paghinga-out na oras at pagdaragdag ng oras ng paghawak.
Maaaring maprograma ang isang abiso upang ipaalala sa iyo na oras na upang mag-ehersisyo.
Walang mga ad, walang nakakainis!
Tandaan: Ang ilang mga gumagamit ay nag-ulat ng mga isyu sa animasyon. Tiyaking ang iyong aparato ay wala sa mode ng pag-save ng kuryente o walang parameter na "Ang laki ng tagal ng animator" ay nakatakda sa 1 sa menu ng mga pagpipilian ng developer. Ang pag-uugali na ito ay na-link sa ilang mga pagbabagong ginawa sa Android Lollipop (Android 5.0 at +).
Ano ang pagkakaugnay sa puso?
Kasunod sa medikal na pananaliksik na neurocardiology, ang pagkakaugnay sa puso ay ang pangalan na ibinigay sa isang reflex phenomena na natuklasan ng mga mananaliksik ng Estados Unidos higit sa labinlimang taon na ang nakalilipas.
Napatunayan na ang puso at Utak ay tumalo nang magkakasabay: Kung ang ating isipan at damdamin ay nakakaapekto sa rate ng puso, ang rate ng puso ay mayroon ding impluwensya sa ating utak.
Sa pamamagitan ng pagkontrol sa rate ng iyong puso, maaari mo ring makontrol ang iyong emosyon, malilimitahan ang iyong pangkalahatang kondisyon ng stress.
Ang pinakamadaling paraan upang makontrol ang tibok ng iyong puso ay sa pamamagitan ng pagkontrol sa iyong paghinga. Ang isang mas mabagal, kontroladong paghinga ay direktang binabawasan at kontrolin ang pintig ng puso.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Ano'ng bago
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor