Cardiac Coherence - Mindfulnes
+5K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
כל האפשרויות אינן נעולות!
בשביל מה האפליקציה הזו מיועדת?
יישום זה עוזר לך להוריד את רמת הלחץ על ידי שליטה על הנשימה שלך, בהתחלה, ולהפוך אותה לסדירה יותר, ואז, על ידי הקטנת מספר הנשימה לדקה.
פשוט נשום פנימה כשטיפת המים עולה ונשום כשהיא יורדת. רטט מאפשר לך לעקוב אחר הקצב בעיניים עצומות.
תפריט מאפשר לך לציין את משך התרגיל ואת מספר הנשימה לדקה.
קביעת קצב הנשימה הנוכחי שלך
אתה יכול לקבוע את קצב הנשימה הנוכחי שלך על ידי הזזת טיפת המים מעלה ומטה. הכרונומטר יתחיל, ומספר המחזורים יגדל בכל פעם שתביא את טיפת המים מעלה ומטה.
ניתן להריץ את היישום ברקע. כל שעליך לעשות הוא להתחיל את התרגיל ולחץ על כפתור הבית והרטט או מחוון הקול ינחו אותך.
מבחר מוסיקה זמין שיעזור לכם להירגע.
מצב המומחה מאפשר לכם לציין את זמן הנשימה, הנשימה המדויק ומוסיף זמן השהיה.
ניתן לתכנת הודעה שתזכיר לך שהגיע הזמן להתאמן.
בלי מודעות, בלי מטרדים!
הערה: חלק מהמשתמשים דיווחו על בעיות באנימציה. ודא שהמכשיר שלך אינו במצב חיסכון בחשמל או שהפרמטר "סולם משך האנימטור" מוגדר כ -1 בתפריט אפשרויות המפתח. התנהגות זו קשורה לכמה שינויים שבוצעו ב- Android Lollipop (Android 5.0 ו- +).
מהי קוהרנטיות לבבית?
בעקבות נוירוקרדיולוגיה מחקרית רפואית, קוהרנטיות לב היא השם שניתן לתופעת רפלקס שהתגלו על ידי חוקרים אמריקאים לפני יותר מחמש עשרה שנה.
הוכח שהלב והמוח פועמים יחד: אם המוח והרגשות שלנו משפיעים על קצב הלב, גם לדופק יש השפעה על המוח שלנו.
על ידי שליטה בדופק שלך, אתה יכול גם לשלוט ברגשות שלך, ולהגביל את מצב הלחץ הכללי שלך.
הדרך הקלה ביותר לשלוט על פעימות הלב שלך היא על ידי שליטה על הנשימה שלך. נשימה איטית ומבוקרת מפחיתה באופן ישיר את פעימות הלב.
בשביל מה האפליקציה הזו מיועדת?
יישום זה עוזר לך להוריד את רמת הלחץ על ידי שליטה על הנשימה שלך, בהתחלה, ולהפוך אותה לסדירה יותר, ואז, על ידי הקטנת מספר הנשימה לדקה.
פשוט נשום פנימה כשטיפת המים עולה ונשום כשהיא יורדת. רטט מאפשר לך לעקוב אחר הקצב בעיניים עצומות.
תפריט מאפשר לך לציין את משך התרגיל ואת מספר הנשימה לדקה.
קביעת קצב הנשימה הנוכחי שלך
אתה יכול לקבוע את קצב הנשימה הנוכחי שלך על ידי הזזת טיפת המים מעלה ומטה. הכרונומטר יתחיל, ומספר המחזורים יגדל בכל פעם שתביא את טיפת המים מעלה ומטה.
ניתן להריץ את היישום ברקע. כל שעליך לעשות הוא להתחיל את התרגיל ולחץ על כפתור הבית והרטט או מחוון הקול ינחו אותך.
מבחר מוסיקה זמין שיעזור לכם להירגע.
מצב המומחה מאפשר לכם לציין את זמן הנשימה, הנשימה המדויק ומוסיף זמן השהיה.
ניתן לתכנת הודעה שתזכיר לך שהגיע הזמן להתאמן.
בלי מודעות, בלי מטרדים!
הערה: חלק מהמשתמשים דיווחו על בעיות באנימציה. ודא שהמכשיר שלך אינו במצב חיסכון בחשמל או שהפרמטר "סולם משך האנימטור" מוגדר כ -1 בתפריט אפשרויות המפתח. התנהגות זו קשורה לכמה שינויים שבוצעו ב- Android Lollipop (Android 5.0 ו- +).
מהי קוהרנטיות לבבית?
בעקבות נוירוקרדיולוגיה מחקרית רפואית, קוהרנטיות לב היא השם שניתן לתופעת רפלקס שהתגלו על ידי חוקרים אמריקאים לפני יותר מחמש עשרה שנה.
הוכח שהלב והמוח פועמים יחד: אם המוח והרגשות שלנו משפיעים על קצב הלב, גם לדופק יש השפעה על המוח שלנו.
על ידי שליטה בדופק שלך, אתה יכול גם לשלוט ברגשות שלך, ולהגביל את מצב הלחץ הכללי שלך.
הדרך הקלה ביותר לשלוט על פעימות הלב שלך היא על ידי שליטה על הנשימה שלך. נשימה איטית ומבוקרת מפחיתה באופן ישיר את פעימות הלב.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש
Fixed profile data error
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor
Optimized the cardiac monitor
Added the possibility to turn off the flash when using cardiac monitor