සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගැනීමට සහ කාලයත් සමඟ ඒවා පවත්වා ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට අපට අවශ්යය. ඒ සඳහා අපි ව්යායාම ශාලාවක් හෝ උපකරණයක් නොමැතිව ඔබට දවසේ ඕනෑම වේලාවක ඒවා කිරීමට හැකි වන පරිදි වේගවත් හා ඵලදායි පුහුණු වැඩසටහන් කිහිපයක් විශේෂයෙන් සැලසුම් කළෙමු.
ඔබේ දෛනික කැලරි ඉලක්ක සපුරාලීම සඳහා ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන සමඟම ඔබේ පෝෂණ සැලැස්ම සකස් කර ගැනීමට සහ සමබර වට්ටෝරු සිය ගණනක් සමඟ ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු පවත්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.
ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය පාලනය කිරීමටත් එමඟින් ඔබේ සෞඛ්යයට උපකාරී වන පුරුදු ලබා ගැනීමටත් ඔබට හැකි වේවායි අපට අවශ්යය. එය ඉතා සරලයි!
කෙටි කාලීන ඉලක්ක සමඟ ඔබව අභිප්රේරණය කර තබා ගැනීම සඳහා කෙටි අභියෝග අංශයක් වන ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන සමඟ අපි එකතු කරන්නෙමු!
මේ සියල්ල සහ තවත් බොහෝ දේ! දැන් යෙදුම බාගන්න සහ කිසිදු කැපවීමකින් තොරව දින 7 ක් සඳහා නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් භුක්ති විඳින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2023 මැයි 10