בין אם אתם רוצים להילחץ פחות, לישון טוב יותר או להרגיש יותר אנרגיה ואושר בחייכם, הנשימה שלכם היא השער לשליטה בנפש ובגוף.
Flourish הוא ביתו המקוון של עובדת הנשימה הידועה בעולם, ריצ'י בוסטוק, aka "The Breath Guy", שם תוכלו לחוות את מסעות הנשימה המודרכים החתימה שלו בנוחות הבית שלכם.
האופן שבו אתה נושם משפיע כמעט על כל מערכת פיזית בגופך ויכול לשמש ככלי לשינוי אופן החשיבה וההרגשה שלך. אתה לא צריך להיות יוגי או שהתנסית במדיטציה, נשימה מודעת היא הדרך המהירה והקלה ביותר לשפר את בריאותך הגופנית והנפשית ואת הביצועים ואת הרווחה הרגשית שלך.
שכב ונרגע כשריצ'י מנחה אותך במסע באמצעות זרמי נשימה כדי להגיע לאן שאתה רוצה להגיע. להשרות רוגע, להיסחף לישון, לייצר אנרגיה ומוטיבציה או להרגיש מאושרים באושר - יש מסע לכולם!
מה תקבל:
• היכרות חינם עם קורס עבודות נשימה בכדי להתחיל בעבודה עם מסע הנשימה שלך
• ספרייה עצומה של מסעות נשימה שהוקלטו באופן מקצועי הנעים בין 3 ל -60 דקות. ספרייה זו מתעדכנת ברציפות.
• הקלטות של מסעות נשימות קודמים של Richies בשידור חי
• הצטרף לקהילה ושתף את חוויותיך עם אנשים מעוררי השראה באותו מסע כמוך - לומד להשתמש בנשימתם במטרה
עדכון אחרון בתאריך
21 באוג׳ 2023