KIRA STOKES FIT აპლიკაციას იძენს მსოფლიოში ცნობილი ცნობილი ტრენერის Kira Stokes- ის მიერ შექმნილი Stoke მეთოდით. სტოკინგი მეთოდი არის მეცნიერების მხარდაჭერილი, ფორმაზე ორიენტირებული, მოძრაობის ფორმულის ფუნქციონალური ნაკადი.
თქვენი სხეულის გამოწვევა პროგრესული სიმტკიცით, ენერგიითა და დახვეწილი ვარჯიშებით. გამოიყენეთ პროგრამის სხვადასხვა კომპონენტები მიზნების მისაღწევად, ეძებთ თუ არა ყოველდღიურ სწრაფ დაფიქსირებას ვარჯიშებზე, რომ გამძლეობა ააწყოთ, ან უფრო გრძელი ვადით მიიღოთ სრული ვარჯიშები. ვარჯიშის შერჩევა რთული, მაღალი ინტენსივობითაა შექმნილი და შესაბამისად, აღდგენა და მობილურობა ხორციელდება ყველა წრეში, რათა თავიდან აიცილონ დაზიანება და დაგეხმაროთ ოდესმე სავარჯიშოების ან წინსვლის მიღებაში.
მკაფიო, ლაზერული ფოკუსირებული ნიშნები და მოძრაობები უზრუნველყოფს გონების / სხეულის კავშირს, რომელიც სასურველი შედეგების სანახავად და გრძნობისთვისაა საჭირო. კირა სტოკსი "გაძარცული მეთოდი" შემოქმედებითად აერთიანებს ძალას და გულ-სისხლძარღვთა ენერგიის მოძრაობას. იგი მოითხოვს მინიმალურ ადგილს და აღჭურვილობას. დაგჭირდებათ: სლაიდები ან მცირე ზომის პირსახოცები, პილატესის ბურთი, მძიმე და მსუბუქი ხელის წონის ნაკრები, ხტომა თოკი და სავარჯიშო ნაკრები.
გაძარცვის მეთოდი მოიცავს:
სცენარი 360 (60 წთ)
სტოკლის ატლეტორე (60 წთ)
სტოკზე გადახტომა თოკი / პლიო კომბო (20-25 წთ)
დატვირთული ზედა ტანი (იარაღი / აბს / ბირთვი) (30 წთ)
ქვედა ტვინის კარდიული აფეთქება (ფეხები / წებოვანა / ბირთვი) (25 წთ)
სტოკ აბსი (25 წთ)
მოაწყვეს დაკომპლექტებული დატვირთული ტანის ფინჯნები
სხეულის ზედა ფინალი (6 წთ)
ტრიცეფსის ფინალისტი (6 წთ)
აბ-აფეთქება (6 წთ)
კარდიოს სრული ტანისამოსი (4 წთ)
Glutes დასრულება (9 წთ)
ძირითადი გაღვიძება (6 წთ)
და ჩვენ ყოველთვის ვამატებთ მეტს!
მოემზადეთ გარდაქმნის თქვენი სხეული რაც შეიძლება 4 წუთი და 90+ მდე რაც დამოკიდებულია პროგრამის მიხედვით. სტოკინგი მეთოდი იდეალურია სახლში ვარჯიშისთვის, სპორტული დარბაზში გასასვლელად ან გზაზე. დროა, რომ სულ მოიძულო.
ყველა მახასიათებელსა და შინაარსზე წვდომისთვის შეგიძლიათ გამოიწეროთ KIRA STOKES FIT ყოველთვიურად ან ყოველწლიურად, აპის განახლების ხელმოწერით, აპლიკაციის შიგნით. * ფასები შეიძლება განსხვავდებოდეს რეგიონის მიხედვით და დადასტურდება აპლიკაციაში შესვლამდე. აპებში ხელმოწერები ავტომატურად განახლდება მათი ციკლის ბოლოს.
* ყველა გადახდა გადაიხდება თქვენი Google ანგარიშის მეშვეობით და მათი მართვა შესაძლებელია ანგარიშის პარამეტრების პირობებში, პირველი გადახდის შემდეგ. სააბონენტო გადასახადები ავტომატურად განახლდება, თუ არ არის გამორთული მიმდინარე ციკლის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენი ანგარიში გადაიხადება მიმდინარე ციკლის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათის განმავლობაში. თქვენი უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი ამოღდება გადახდისთანავე. გაუქმებები წარმოიქმნება ავტომატური განახლების გაუქმებით.
მომსახურების პირობები: https://app.kirastokes.com/tos
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://app.kirastokes.com/ კონფიდენციალურობა