Сиз азыраак стресстен, жакшы уктагыңыздан же жашооңузда көбүрөөк кубаныч менен бакытты сезгим келеби, демиңиз - бул акыл менен дене чеберчилигинин эшиги.
Flourish - бул дүйнөгө таанымал Breathworker, Richie Bostock а.к.а "Breath Guy" онлайн үйү, сиз анын колу астында жетеленген дем алуу саякаттарын өз үйүңүздүн ыңгайынан баштан өткөрүп аласыз.
Дем алуу жолу денеңиздеги дээрлик бардык физикалык системаларга таасир этет жана сиздин ой жүгүртүүңүздү жана сезимиңизди өзгөртүүчү курал катары колдонсо болот. Сизге йога болуунун кажети жок же ой жүгүртүү тажрыйбасы бар, аң-сезимдүү дем алуу - бул физикалык жана психикалык ден-соолукту, иштөө жөндөмүн жана эмоционалдык жыргалчылыкты жакшыртуунун эң тез жана оңой жолу.
Ричи сизди каалаган жериңизге жеткирүү үчүн дем алуу агымдарын колдонуу менен сизди жетектегенде, жатып алып эс алыңыз. Тынчтыкты үйрөтүңүз, уктап кетиңиз, энергия жана мотивация түзүңүз же бактылуу сезиңиз - ар бир адамга саякат бар!
ЭМНЕ АЛАСЫЗ:
• Дем алуу иш-сапарын баштоо үчүн дем алуу курсу менен акысыз таанышуу
• Кесипкөйлүк менен жазылган, дем алуу иш-аракеттеринин 3төн 60 мүнөткө чейин созулган кеңири китепканасы. Бул китепкана тынымсыз жаңыланып турат.
• Richies жазуулары мурунку түз ободогу дем алуу саякаттары
• Коомчулукка кошулуп, тажрыйбаңызды илхамы күчтүү адамдар менен бөлүшүп, сиз менен бирдей сапарда болуңуз - алардын демин максаттуу пайдаланууну үйрөнүңүз
Качан жаңырды
2023-ж., 21-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо