Či už sa chcete menej stresovať, lepšie spať alebo cítiť vo svojom živote viac energie a šťastia, váš dych je bránou k ovládnutiu mysle a tela.
Flourish je online domovom svetoznámeho pracovníka v oblasti dychu Richieho Bostocka a.k.a „The Breath Guy“, kde budete môcť z jeho domova zažiť jeho cesty s dychom vedené jeho podpisom.
To, ako dýchate, ovplyvňuje takmer každý fyzický systém vo vašom tele a môže byť použitý ako nástroj na zmenu vášho myslenia a cítenia. Nemusíte byť jogín alebo ste museli mať skúsenosti s meditáciou, vedomé dýchanie je najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako zlepšiť svoje fyzické a duševné zdravie a výkon a emocionálnu pohodu.
Ľahnite si a relaxujte, keď vás Richie prevedie cestou pomocou dýchacích tokov, aby ste sa dostali tam, kam chcete. Vštepte si pokoj, odíďte spať, generujte energiu a motiváciu alebo sa cítite šťastne šťastní - pre každého existuje cesta!
ČO ZÍSKATE:
• Bezplatný úvod do kurzu dýchania, ktorý vám pomôže začať na ceste dýchaním
• Obrovská knižnica profesionálne zaznamenaných ciest dýchaním v rozmedzí od 3 do 60 minút. Táto knižnica sa neustále aktualizuje.
• Záznamy z minulých živých streamovaných ciest Breathwork naživo vysielaných Richies
• Pripojte sa ku komunite a podeľte sa o svoje skúsenosti s inšpiratívnymi ľuďmi na rovnakej ceste ako vy - naučte sa účelne používať dych