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Gana confianza a través de la fuerza con los entrenamientos en casa y en el gimnasio inteligentemente programados por Katie Crewe. Únase a Crewe y a la comunidad de más de 1 millón de personas que están haciendo del fitness un estilo de vida y no una moda pasajera.
“Todos mis programas se centran en la coherencia para ver resultados reales. ¡Te ayudaré a hacer que el entrenamiento sea parte de tu vida, a sentirte más seguro en tus entrenamientos y a no perder el rumbo cuando suceda la vida! " - Katie
Katie es especialista certificada en fuerza y acondicionamiento (CSCS), practicante nutricional certificada (CNP), licenciada en psicología y entrenadora de salud. Creó programas de acondicionamiento físico de maternidad en el hogar y el gimnasio mientras estaba embarazada y actualmente está en su propio viaje posparto, agregando continuamente contenido nuevo para proporcionar entrenamientos efectivos y seguros para cada etapa de la maternidad.
¡Pruebe una prueba gratuita de 3 días de acceso ilimitado!
*TREN
La membresía de la aplicación viene con acceso ilimitado a TODOS los programas. Más de 10 programas de entrenamiento de fuerza en el hogar y gimnasio, así como programas centrados en la maternidad y el posparto. Nunca se aburrirá con una amplia variedad de programas para principiantes y avanzados, así como con capacidades de manos libres y nuevos entrenamientos agregados semanalmente.
*NUTRICIÓN
No recibirás un plan genérico con cuchara con esta aplicación. Obtendrá el conocimiento que necesita para comprender los conceptos básicos de nutrición, el seguimiento de macros con un solo clic para eliminar las conjeturas y las herramientas para ayudarlo a tener una mejor relación con la comida. Más de 500 recetas paso a paso proporcionadas por un dietista registrado, con nuevas recetas agregadas semanalmente. ¡Fácil acceso a tus recetas favoritas y flexibilidad para agregar cualquier comida mientras estás en movimiento! ¿El seguimiento no es para ti? ¡Botón de activación / desactivación incluido!
*CONSEJO
El programa incluye contenido de apoyo proporcionado por estos especialistas:
Doula, trabajadora social
Fisioterapeuta de salud pélvica
Psicoterapeuta, MSW, RSW
Dietista registrado
Entrenadores y entrenadores adicionales
* TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN Y PRECIOS
Pago / suscripción RECURRENTE para acceso ilimitado a todos los programas, incluidos maternidad y posparto
Ofrecemos 3 planes de suscripción recurrentes: mensual (1 mes), trimestral (3 meses), anual (12 meses).
Suscripción de 1 mes: $ 19.99
Suscripción de 3 meses: $ 55.99
Suscripción de 1 año: $ 194.99
Lea los Términos de servicio y la Política de privacidad completos en katiecrewe.com
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