Salamat sa pagpili ng Lauren Simpson Fitness App, hindi namin hintaying magsimula sa iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness sa iyo.
Kung ang iyong layunin ay pagkawala ng taba, kalamnan ng kalamnan, upang makakuha ng mas malakas o sa isang lugar sa pagitan, ang pangkat ng Lauren Simpson Fitness ay narito upang matulungan kang makamit ito. Naniniwala kami sa isang balanseng diskarte sa fitness at nutrisyon. Nangangahulugan ito na walang matinding mga diyeta o rehimen ng fitness, ngunit sa halip ay nakabalangkas at progresibong programa ng pag-eehersisiyo na gumagana, ipinares sa masaya at masarap na pagkain na talagang masisiyahan. Nais naming ikaw ang maging pinaka-masaya, tiwala at masigla bersyon ng iyong sarili!
Sa pamamagitan ng LSF App ihahatid namin sa iyo ang aming mga hamon pati na rin ang patuloy na mga programa. Ito ay friendly na gumagamit at nagbibigay sa iyo ng lahat ng impormasyon na kailangan mo upang maabot ang iyong pagkawala ng taba, kalamnan makakuha o hangarin sa fitness. Kasama dito ang mga pag-eehersisyo na isinulat upang natural na sumulong ka linggo-linggo. May kakayahan kang magpalit ng anumang ehersisyo na hindi mo magagawa, o hindi ka nasisiyahan. Ang mga plano sa pagkain ay naka-pack na may malusog, madaling lutuin, masarap na mga recipe na alam naming magugustuhan mo lamang. Pinapayagan ka muli ng App na magpalit ng anumang mga pagkain na hindi angkop sa iyo, nangangahulugang ginagarantiyahan ka na mahalin ang plano tuwing linggong at inaasahan mong kakainin ito.
Pindutin ang iyong kaloriya araw-araw sa pamamagitan ng pagmamarka ng iyong mga pagkain habang nagpupunta ka at nanonood ng tracker sa iyong homepage. Ito ay sobrang kapaki-pakinabang kung ang iyong layunin ay upang mawala ang taba o makakuha ng kalamnan, dahil malalaman mo nang eksakto kung paano tumingin ang iyong mga macros sa buong araw. Manatili ka ring aktibo at mananagot sa pamamagitan ng pagpasok sa kung gaano karaming mga hakbang ang nagawa mo sa bawat araw, upang makita mo kung nakamit mo ang iyong target!
Panatilihing mananagot ang iyong sarili sa pahina ng 'Aking Pag-unlad'. Pinapayagan ka ng LSF App na kumuha at magpasok ng mga larawan sa pag-unlad nang maraming beses hangga't gusto mo sa buong programa. Lagyan ng label ang larawan gamit ang petsa at ang iyong timbang kung nais mo, at magdagdag ng isang caption. Ang tampok na ito ay isang mahusay na paraan upang biswal na subaybayan kung nawalan ka ng timbang o nakakuha ng anumang kalamnan habang lumilipas ang mga linggo.
Huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa aming kamangha-manghang koponan ng serbisyo sa customer sa support@laurensimpsonfitness.com kung mayroon kang anumang mga katanungan na may kaugnayan sa aming App.
Na-update noong
Ene 15, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit