Sheiko Gold არის საბოლოო ძალისმიერი ვარჯიშის კომპანიონი მათთვის, ვისაც სურს საკუთარი ფიტნესის შემდეგ დონეზე აყვანა. ადვილად გამოსაყენებელი ფუნქციებით და უაღრესად მოქნილი პროგრამირებით, ეს აპლიკაცია შესაფერისია დამწყები და ელიტარული სპორტსმენებისთვის.
ინტეგრირებული A.I. და VBT ვარჯიშები, Sheiko Gold-მა იცის რა გჭირდებათ მანამდეც კი. ის ითვალისწინებს თქვენს წარსულში ვარჯიშის ისტორიას, მიზნებსა და ამჟამინდელ მდგომარეობას იმ მომენტისთვის იდეალური ვარჯიშის შესაქმნელად. გარდა ამისა, Velos-ID ფუნქცია საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ სიჩქარე და სიმძლავრე ვარჯიშის დროს.
კუნთების ზრდის, გაზრდილი სიძლიერის ან წონის დაკლების და შესრულების ძირითადი ინდიკატორების თვალყურის დევნების უნარით, Sheiko Gold აადვილებს თქვენი პროგრესის დასახვას და მიზნების მიღწევას. და ინდივიდუალური სავარჯიშოების დამატების შესაძლებლობით, შესაძლებლობები გაუთავებელია.
ასე რომ, თუ თქვენ ეძებთ კუნთების აშენებას, სიძლიერის გაზრდას ან წონის დაკლებას, Sheiko Gold არის შესანიშნავი მწვრთნელი, რომელიც დაგეხმარებათ ყოველ ნაბიჯზე. ჩამოტვირთეთ ახლავე და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი თქვენკენ!
ძირითადი მახასიათებლები
◆ მარტივი გამოყენება
◆ მხარს უჭერს 14-მდე ვარჯიშს კვირაში
◆ ძალიან მოქნილი პროგრამირება
◆ შესაფერისია დამწყები და ელიტარული სპორტსმენებისთვის
◆ ინტეგრირებული A.I. და VBT ვარჯიშები
◆ აკონტროლეთ სიჩქარე და სიმძლავრე Velos-ID-ით
◆ ხაზს უსვამს კუნთების ზრდას, გაძლიერებულ ძალას ან წონის დაკლებას
◆ თვალყური ადევნეთ შესრულების ძირითად ინდიკატორებს
◆ გრაფიკის პროგრესი
◆ დაამატეთ მორგებული სავარჯიშოები
◆ და მრავალი სხვა.
ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ
1. იარეთ სპორტდარბაზში და გახსენით Sheiko Gold. უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას წუხანდელ ძილს, თქვენს განწყობას, მოტივაციას, ტკივილს და ა.შ.
2. Sheiko Gold გააანალიზებს თქვენს პასუხებს წინა პასუხებთან, წარსულში ტრენინგის ისტორიასთან, მიზნებზე, რომლებზეც მუშაობთ და სხვა შესაბამის ფაქტორებთან შედარებით. ამის შემდეგ ხელოვნური ინტელექტი შექმნის საუკეთესო ვარჯიშს იმ მომენტისთვის, რათა წინ წახვიდეთ.
3. თქვენს წარსულზე, აწმყოსა და მომავალზე დაფუძნებული სწორი ვარჯიშით, დროა მიაღწიოთ მას. ჩაწერეთ ვარჯიში რეალურ დროში, როგორც კი მიდიხართ. შეიძლება მცირე კორექტირება მოხდეს წონებსა და კომპლექტებში, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ მიდის საქმეები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოითხოვოთ სავარჯიშოების ჩანაცვლება, თუ რაიმე სიურპრიზი გელით და AI განსაზღვრავს თქვენთვის შესაფერისს.
4. შენახვა დასრულებისას. Დასვენება. შემდეგ გაიმეორეთ პროცესი, როდესაც კვლავ მზად იქნებით ვარჯიშისთვის.
რატომ მუშაობს
ეს მართლაც მარტივი ნაწილია. ის მუშაობს, რადგან ვარჯიშის დროს მწვრთნელის გვერდით ყოლას ჰგავს, რომელიც დარწმუნდება, რომ სწორ დროს მიიღებთ ვარჯიშის სტრესის სწორ დოზას. ხანდახან გიბიძგებთ ცოტა მეტის გაკეთებაზე და ხანდახან ადვილად დგებით.