EBT Online

EBT Online

Осы қолданба туралы

Біздің жоғары аккредиттелген диетологтар, диетологтар және дене шынықтыру-ғалымдар командасы сіздің табысқа жетуіңізге шын жүректен берілген.

Жекелендірілген тамақтану жоспарлары
Тек сізге арналған тамақтану жоспарлары арқылы өз әлеуетіңізді ашыңыз. Біздің заманауи платформа сіздің мақсаттарыңызды, қалауларыңызды және диеталық шектеулерді ескере отырып, жекелендірілген тәсілді ұсына отырып, жалпы тамақтану жоспарларынан асып түседі.

Бірнеше фунт тастауға, арық бұлшықетке жетуге немесе жалпы әл-ауқатыңызды жақсартуға тырыссаңыз да, біздің тамақтану жоспарлары бірегей мақсаттарыңызға сәйкес келу үшін мұқият жасалған. Біз диетаның барлық шектеулерін сақтаймыз, сіздің тамақтану жоспарыңыз тек тиімді ғана емес, сонымен қатар жағымды болуын қамтамасыз етеміз.

Макромақсаттар, азық-түлік тізімдері, тамақтану жоспарлары
Денсаулығыңызды жақсартуға саяхатыңызды жеңілдететін макро мақсаттар мен азық-түлік тізімдері сияқты маңызды құралдарға қол жеткізіңіз. Біздің тағам жоспарлары сіздің диеталық мақсаттарыңызды бақылауда ұстай отырып, олардың бірегей дәм бүршіктеріне сәйкес келуін қамтамасыз ететін кемелділікке дейін жасалған.

Икемді тағамды ауыстыру
Өмірді болжау мүмкін емес, сіздің құмарлықтарыңыз да. EBT Online көмегімен тағамды қажетінше ауыстыру икемділігі бар, бұл сізге тағам таңдауыңызды толық бақылауға мүмкіндік береді, сонымен бірге макро мақсаттарға қол жеткізе аласыз.

Тамақтың егжей-тегжейлі рецептері
Біздің тамақтану жоспарымыз тек не жейтініңізге байланысты емес; олар оны қалай дайындағаныңыз туралы. Жеке қажеттіліктеріңіз бен өмір салтыңызды қанағаттандыру үшін арнайы жасалған егжей-тегжейлі рецепттерге қол жеткізіңіз.

Арнайы оқыту жоспарлары
Жеке қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын теңшелген оқу жоспарларының күшін сезініңіз. Біздің жетілдірілген платформамыз сізге мақсаттарыңызға, өмір салтыңызға, жабдықтың қолжетімділігіне және фитнес деңгейіңізге арнайы бейімделген оқу бағдарламаларын ұсынатын cookie-кескіш жаттығуларынан асып түседі.

Арықтау, күш салу немесе фитнесті арттыру миссиясында болсаңыз да, біздің жаттығу жоспарлары сіздің шарттарыңыз бойынша табысқа жетуге көмектесу үшін арнайы әзірленген. Біз сондай-ақ қауіпсіз және тиімді жаттығу тәжірибесін қамтамасыз ететін кез келген жарақаттар немесе қол жеткізгіңіз келетін нақты мақсаттарды қарастырамыз.

Таймер көмегімен басқарылатын жаттығулар
Тәжірибелі жаттығу залына барушы болсаңыз да, жаңадан бастап жатқан болсаңыз да, таймермен толықтырылған біздің жетекші жаттығуларымыз жаттығу сабақтарыңызда жолда жүруге көмектеседі. Енді болжам жоқ; жай ғана орындаңыз және нәтижелерді көріңіз.

Прогрессті бақылау
Сіз өз мақсаттарыңызға жетесіз бе? Жаттығуға, салмақ пен өлшемдерге арналған қадағалау мүмкіндіктеріміз дұрыс жолда қалуыңызды қамтамасыз етеді және прогресті оңай өлшеуге көмектеседі.

Бүгін EBT Online-ға қосылыңыз және денсаулығыңыз мықты, бақытты болыңыз. Қолданбаны қазір жүктеп алыңыз және сізге арналған арнайы тамақтану және жаттығу жоспарларының күшін сезініңіз!

EBT Online қолданбасын жүктеп алу тегін және қолданба ішіндегі мүмкіндіктерге қол жеткізу жоспарын сатып алуды талап етеді.

Пайдалану шарттары сілтемесі: https://ebtonline.au/terms-conditions/

Жаңалықтар

Thank you for using the EBT Online App. We are always looking to improve and optimise the app experience.

This update brings an optimised food diary experience and a refreshed nutrition section design.