Rewire Fitness: Mental Fitness

Rewire Fitness

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앱 정보

최고의 성능에 도달하세요
Rewire는 수행 준비 상태를 추적하고 정신적 탄력성을 구축하며 정신/신체 회복을 개선하기 위한 증거 기반 솔루션을 제공하는 인간 수행 시스템입니다.

즐겨찾는 앱과 장치를 연결하세요
Rewire는 Google Fit, Garmin Connect, Strava, Oura, WHOOP, 표준 Bluetooth 심박수 모니터 등과 연결됩니다.

선수 및 해군 특수 부대가 사용하는 프로토콜 포함
Rewire의 특허 출원 중인 기술은 준비 상태 평가, 신경 훈련 시스템 및 사고방식 회복 시스템이라는 세 가지 통합 시스템 전반에 걸쳐 Navy SEAL, NASA 및 신경과학에서 사용하는 프로토콜을 특징으로 합니다. 이러한 결합을 통해 운동 능력에 대한 전체적인 접근 방식을 취할 수 있으며 궁극적인 잠재력을 달성하는 데 도움이 됩니다.

"Rewire의 최신 플랫폼을 사용하면 운동선수가 목표를 달성하는 데 도움이 되는 사용하기 쉬운 도구를 통해 어디에서나 운동선수가 정신력 강화 훈련에 더 쉽게 접근할 수 있습니다."
- Kyle Korver, NBA 올스타이자 다작의 3점 슈터

“저는 커피를 좋아하는 사람입니다. 5~10분 동안 마음가짐 회복 세션을 진행하고 몸과 마음을 편안하게 함으로써 얻을 수 있는 성과는 정말 놀랍습니다. 단지 커피 한 잔을 마시고 계속하려고 노력하는 것보다 나중에 기분이 훨씬 나아졌습니다.”
- 티모시 오도넬(Timothy O'Donnell), 세계 챔피언 트라이애슬론 선수

준비: 자신의 전체를 이해하세요
준비 상태 평가는 매일 아침 일과의 일부를 구성하도록 설계되었습니다. 2분 정도의 짧은 평가를 통해 인지적, 신체적, 정서적 준비 상태를 세분화하여 전반적인 준비 상태에 대한 심층적인 통찰력을 얻을 수 있습니다. Rewire는 또한 귀하의 준비 상태와 목표를 기반으로 하루를 최대한 활용할 수 있도록 최적의 프로토콜을 갖춘 맞춤형 사고방식 회복 세션을 제공합니다!

신경 훈련 시스템
우리의 신경 훈련 시스템은 정신적으로 더욱 탄력 있고 정신적 피로에 덜 민감하도록 마음을 훈련시킵니다. 이 시스템은 운동 전, 운동 후 및 독립형 신경 훈련 운동을 통해 훈련 주간에 적합합니다. Neuro-Buttons(2022년 중반 출시)를 사용하여 최고의 정신 탄력성 운동을 위한 신경 및 신체 훈련을 결합하여 훈련을 한 단계 더 발전시키세요.

사고방식 회복
우리의 사고방식 회복 시스템은 과학적으로 입증된 프로토콜을 사용하여 마음과 몸을 최적화하여 준비, 수행 및 회복합니다. Rewire에서 사용되는 다양한 프로토콜은 엘리트 운동선수, Navy SEALS 및 전 세계의 우수한 개인이 개별적으로 사용하기도 합니다. Rewire는 처음으로 이러한 모든 프로토콜을 하나의 포괄적인 시스템으로 결합했습니다.

새로운 기능

- New WHOOP Integration
- Sync Your Sleep, Recovery & Strain Data to Rewire's Readiness Assessment
- Receive Post-Workout Recovery Recommendations From Your WHOOP Workouts
- Bug Fixes and Performance Improvements