Mindfulness Guided Meditation

ByteXperts

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အွန်လိုင်း & အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အခမဲ့

အင်တာနက်ရရှိနိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ကျွန်ုပ်သည်တရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတကိုအွန်လိုင်းနှင့်အော့ဖ်လိုင်းထည့်ပြီးပါပြီ။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်တွေးတောဆင်ခြင်နိုင်သည့်အသံသို့မဟုတ်ဂီတကိုပထမဆုံးအကြိမ်ဖွင့်သည်။ အပန်းဖြေအသံတွေကိုနားထောင်ပြီးတွေးတောဆင်ခြင်ဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အချိန်။

သတိတရားအားထုတ်ခြင်း

အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပါ။ သင်၏စိတ်ကိုအေးအေးဆေးဆေးနေစေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးရှိသောတရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတနှင့်အသံများဖြင့်စိတ်အေးအေးထားရန်နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်မိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဒီဘာဝနာအက်ပ်မှာယောဂကျင့်သုံးခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးသောအေးဆေးငြိမ်သက်သောဂီတစုဆောင်းမှုပါရှိပါတယ်။

တရားအားထုတ်ခြင်းအတွက်ငြိမ်းချမ်းသော & သဘာဝအသံ

စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနှင့်စိတ်အေးအေးထားသည့်သဘာ ၀ သံစဉ်ကသင့်အားအောက်မေ့သတိ၊ တွေးတောဆင်ခြင်မှု၊ တစ်နေ့လျှင် ၅ မိနစ်ခန့်သာသတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ဘဝကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
အသက်ရှူရန်လေ့ကျင့်ခန်း

App မှာအသက်ရှူလွယ်တဲ့အင်္ဂါရပ်ရှိပြီးနက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်နိုင်ပြီးသင့်အသက်ရှူမှုကိုရေတွက်နိုင်လိမ့်မယ်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသောအခါဖြစ်ပျက်သည့်အရာများဖြစ်သောနှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်း၊ မြန်ဆန်သောအသက်ရှူခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်စသည့်အရာများသည်သင်အနားယူရန်နက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်မိသောအခါလျော့ကျသွားသည်။ သင်ရှူရှိုက်ပုံသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်၊
အနားယူပြီးရှူရှိုက်ရန်သင့်တစ်နေ့တာတွင်အနားယူပါ။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းသီချင်းသည်သင့်အားစိတ်ငြိမ်သက်မှုရရှိရန်နှင့်သင်၏ဘ ၀ ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်မည်သို့ကူညီနိုင်ကြောင်းရှာဖွေပါ။
အိပ်ပျော်ဖို့ခက်လား အိပ်မပျော်မှုခံစားနေရပါသလား။

လေ့လာမှုများအရသင်အိပ်ပျော်နေသည့်တိုင်သင်၏ ဦး နှောက်အတွင်းရှိအသံများကိုသင်ရိပ်မိနေဆဲဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ကားချိုကဲ့သို့သောစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အသံများသည်သင့်ကိုနှိုးနိုင်သည်။ Sleep Sounds Free သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုတိတ်ဆိတ်စေပြီးမလိုလားအပ်သောဆူညံသံများကိုထုတ်ပစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်အိပ်ပျော်သွားရုံသာမကအိပ်စက်ခြင်းကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အိပ်စက်ခြင်းကိုလည်းကူညီပေးသည်။ ကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းသည်သင်၏တစ်နေ့တာကိုအမှန်တိုးတက်စေသည်။ ဒီအခမဲ့အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်ကိုသုံးပါ။ အိပ်ပျော်နေသောအသံများ၊ သဘာဝအသံများ၊ မိုးရေများ၊ အရည်အသွေးမြင့်သောအိပ်စက်ခြင်းအသံများကိုခံစား။ လန်းဆန်းမှုပေးပါ။ သင်တစ်ခါမျှမအိပ်ဖူးသည့်အရည်အသွေးမြင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုရယူပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
quality ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးတရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတ & အသံ
the တေးသီချင်းကိုအသာပုတ်ရုံဖြင့်ဖွင့်ပါ
ple ရိုးရှင်း။ လှပသောဒီဇိုင်း
theme မှောင်မိုက်သောဆောင်ပုဒ်
online အွန်လိုင်းနှင့်အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်
relax အသက်ရှူရန်လေ့ကျင့်ခန်း
sleep အိပ်စက်ခြင်းအသံဖြင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်ပါ
sounds အသံနှင့်တေးသံကိုဖြေလျှော့ပေးသည်
itation တရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတ
itation တရားအားထုတ်ရန်အကောင်းဆုံးအဖော်
ress ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းသည်သင်၏စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေသည်။
earth ကမ္ဘာပေါ်ရှိအိန်ဂျယ်
otteCharlotte
Forestore Treasure
Ch Just Chill
TimeNap အချိန်
iano စန္ဒယားရောင်ပြန်ဟပ်မှု
View ကြည့်ရှုပါ
irit ဝိညာဉ်ရေးအခိုက်အတန့်
oga ယောဂတီးလုံး
axRelax Beat
ley ချိုင့်ဝှမ်း
ooth ချောမွေ့စွာတွေးတောဆင်ခြင်မှု
ထို့ထက် ပို၍ ……

အချို့သောသဘာဝကသင့်ကိုကုသရန်အသံပေးသည်။
avy မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းသည်
ir ငှက်များအသံ
Fire Wood မီး
ight Night Cricket
cean Ocean Waves Stream
under မိုးကြိုးပစ်
သစ်တောမိုး

J ကိုခံစားပါ

အသစ်ရှိသလား

* Bugs fixes
* Issue resolved when screen goes sleep
* New responsive Design
* support for tablets
* New content added
* get Updated content every week
* Mydownloads section added to meditate offline