ඔබට ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් අවශ්යද? සාමාන්ය ඇමරිකානුවෙක් ඔවුන්ගේ අවදිවීමේ වේලාවෙන් 31% ක් ජංගම උපාංග සඳහා වැය කරයි. ඔව්, ඇත්තටම! ඕෆ් ද ග්රිඩ් යනු ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් යෙදුමකි, එය දුරකථන ඇබ්බැහි වීම මැඩපැවැත්වීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට එම සංඛ්යාව අඩු කර සැබෑ ජීවිතය සමඟ නැවත සම්බන්ධ විය හැකිය. එය නොමිලේ!
& # 8226; & # 8195; රාත්රී ආහාරයට ගොස් සෑම විටම ඔබගේ දුරකථනය පරික්ෂා කරනවාද?
& # 8195; ජාලයෙන් පිටත ඔබගේ දුරකථනය අගුළු දමා ඇති බැවින් ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වන්න.
& # 8226; & # 8195; සෑම රාත්රියකම රාත්රී 8 ට ඔබගේ දුරකථනය බිම දැමීමට අවශ්යද?
& # 8195; ඔබගේ ජාලයෙන් පිටත වේලාව උපලේඛනගත කරන්න, ඔබගේ දුරකථනය ස්වයංක්රීයව ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම නවත්වනු ඇත.
& # 8226; & # 8195; ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා ඔබ වෙත ළඟා විය හැකි බවට වග බලා ගත යුතුද?
& # 8195; ඔබ ජාලයෙන් බැහැරව සිටින විට ඇමතුම් වලට ඉඩ දිය යුතුද යන්න තෝරන්න.
& # 8226; & # 8195; ඔබ ප්රතිචාර නොදක්වන්නේ මන්දැයි ඔබේ මිතුරන් කල්පනා කරයිද?
& # 8195; අභිරුචි ස්වයංක්රීය පිළිතුරු පණිවිඩ ඔබ ජාලයෙන් බැහැරව සිටින බව ඔබේ මිතුරන්ට දන්වන්න.
& # 8226; & # 8195; ඔබේ මිතුරන් සමඟ සෙල්ෆි ගැනීමට අවශ්යද?
& # 8195; ගැටළුවක් නැත, ඔබට තවමත් ඔබගේ කැමරා යෙදුමට පිවිසිය හැකිය.
ඔබගේ දුරකථනය පහළට දමා ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය යහපත් අතට හැරෙනු ඇතැයි තවමත් ඒත්තු ගෙන තිබේද? අපගේ ඩිජිටල් ඩෙටොක්ස් ලිපි http://www.offthegridapp.com/overuse-of-technology-articles/ වෙතින් බලන්න.
ජාලයෙන් පිටත effective ලදායී සහ භාවිතා කිරීමට සින්ච් වේ. එය උත්සාහ කර බලන්න! :)
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අප්රේල් 17