UNSWMoves

Mywellness srl

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

UNSW நகர்வுகள்: நீங்கள் பயிற்சியின் போது, ​​அது உட்புறமாக இருந்தாலும் அல்லது வெளிப்புறமாக இருந்தாலும், உங்கள் வசதியின் சேவைகளில் இருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறுங்கள்.
மூன்று பகுதிகளுடன் முற்றிலும் மறுவடிவமைப்பு செய்யப்பட்ட தோற்றம் மற்றும் உணர்வு:
வசதி: உங்கள் வசதி வழங்கும் அனைத்து சேவைகளையும் கண்டறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் விருப்பமானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
எனது இயக்கம்: நீங்கள் என்ன செய்யத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள்: உங்கள் ப்ரோக்ராம்கள், நீங்கள் முன்பதிவு செய்த வகுப்புகள், நீங்கள் சேர்ந்துள்ள சவால்கள் மற்றும் உங்கள் வசதியில் நீங்கள் செய்யத் தேர்ந்தெடுத்த அனைத்து செயல்பாடுகளையும் இங்கே காணலாம்.
முடிவுகள்: உங்கள் முடிவுகளைச் சரிபார்த்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
UNSW நகர்வுகள் மூலம் பயிற்சி பெறுங்கள், நகர்வுகளை சேகரிக்கவும், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் மேலும் செயலில் ஈடுபடவும்.
ப்ளூடூத் அல்லது க்யூஆர் குறியீட்டுடன் சாதனங்களை இணைக்க UNSW MOVESஐப் பயன்படுத்தி Technogym பொருத்தப்பட்ட வசதிகளில் சிறந்த அனுபவத்தை அனுபவிக்கவும். உங்கள் நிரலுடன் உபகரணங்கள் தானாகவே அமைக்கப்படும் மற்றும் உங்கள் முடிவுகள் தானாகவே உங்கள் mywellness கணக்கில் கண்காணிக்கப்படும்.
நகர்வுகளை கைமுறையாகப் பதிவுசெய்யவும் அல்லது Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag மற்றும் Withings போன்ற பிற பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
-------------------------------
UNSW நகர்வுகளை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்
உங்கள் வசதி உள்ளடக்கங்களை ஒரு பார்வையில்: பயன்பாட்டின் வசதிப் பகுதியில் உங்கள் வசதி ஊக்குவிக்கும் திட்டங்கள், வகுப்புகள் மற்றும் சவால்கள் அனைத்தையும் கண்டறியவும்
வொர்க்அவுட்டில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் விர்ச்சுவல் கோச்சில் இருக்கவும்: எனது இயக்கம் பக்கத்தில் இன்று நீங்கள் செய்ய விரும்பும் வொர்க்அவுட்டை எளிதாகத் தேர்வுசெய்து, வொர்க்அவுட்டின் மூலம் ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்: ஆப்ஸ் தானாகவே அடுத்த பயிற்சிக்கு நகர்ந்து, உங்களின் மதிப்பீட்டை மதிப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. அனுபவம் மற்றும் உங்கள் அடுத்த பயிற்சியை திட்டமிடுங்கள்.
திட்டங்கள்: கார்டியோ, வலிமை, வகுப்புகள் மற்றும் அனைத்து வகையான செயல்பாடுகள் உட்பட உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் முழுமையான பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்; அனைத்து உடற்பயிற்சி வழிமுறைகளையும் வீடியோக்களையும் அணுகவும்; நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும், Technogym உபகரணங்களில் நேரடியாக mywellness இல் உள்நுழைவதன் மூலம் உங்கள் முடிவுகளை தானாகவே கண்காணிக்கலாம்
ஒரு சிறந்த வகுப்பு அனுபவம்: உங்கள் ஆர்வத்தின் வகுப்புகளை எளிதாகக் கண்டறிந்து இடத்தைப் பதிவு செய்ய UNSW நகர்வுகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சந்திப்பை மறந்துவிடாமல் இருக்க உதவும் ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்களைப் பெறுவீர்கள்.
வெளிப்புறச் செயல்பாடு: UNSW நகர்வுகள் மூலம் உங்கள் வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளை நேரடியாகக் கண்காணிக்கலாம் அல்லது Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag மற்றும் பிற பயன்பாடுகளில் நீங்கள் சேமித்துள்ள தரவை தானாகவே ஒத்திசைக்கலாம். விடிங்ஸ்
வேடிக்கை: உங்கள் வசதியால் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட சவால்களில் சேரவும், பயிற்சியளிக்கவும் மற்றும் உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் சவால் தரவரிசையை மேம்படுத்தவும்.
உடல் அளவீடுகள்: உங்கள் அளவீடுகளை (எடை, உடல் கொழுப்பு போன்றவை) கண்காணித்து, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கவும்.