Mindfulness Guided Meditation

ByteXperts

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఆన్‌లైన్ & ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు ఇది ఉచితం

ఇంటర్నెట్ లభ్యత గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, మేము ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్‌లో ధ్యాన సంగీతాన్ని చేర్చుకున్నాము, అంటే మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు మొదటిసారి ఏదైనా ధ్యాన ధ్వని లేదా సంగీతాన్ని ప్లే చేస్తే, ఆడియో ఫైల్‌లు మీ స్థానిక డ్రైవ్‌కు స్వయంచాలకంగా డౌన్‌లోడ్ చేయబడతాయి, ఇది తదుపరి ఆఫ్‌లైన్‌లో పని చేస్తుంది మీరు విశ్రాంతి శబ్దాలు వినాలని మరియు ధ్యానం చేయాలని నిర్ణయించుకున్న సమయం.

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానం

గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో. మీ ఒత్తిడిని విడుదల చేయండి. మీ మనస్సును శాంతపరచడానికి మీకు సహాయపడే అధిక నాణ్యత గల ధ్యాన సంగీతం & శబ్దాల యొక్క ఉత్తమ ఎంపికతో విశ్రాంతి మరియు ధ్యానం చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. ఈ ధ్యాన అనువర్తనంలో యోగా సాధన, ధ్యానం, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర కోసం గొప్పగా ఉండే శాంతింపజేసే సంగీతం యొక్క ఉత్తమ సేకరణ ఉంది.

ధ్యానం కోసం శాంతియుత & సహజ శబ్దాలు

సంపూర్ణ ప్రశాంతమైన సంగీతం మరియు ఓదార్పు స్వభావం, సంపూర్ణ ధ్యానం, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర కోసం మీ స్వంత స్థలాన్ని సృష్టించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. రోజుకు కేవలం 5 నిమిషాల బుద్ధి మరియు ధ్యానం ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు మెరుగైన నిద్ర ద్వారా మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి శ్వాస వ్యాయామం

అనువర్తనానికి శ్వాస లక్షణం ఉంది, ఇది లోతుగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు మీ శ్వాసను లెక్కించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, హృదయ స్పందన రేటు, వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం మరియు అధిక రక్తపోటు వంటివి సంభవిస్తాయి. మీరు he పిరి పీల్చుకునే విధానం మీ మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. శ్వాస వ్యాయామాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మంచి మార్గం.
విశ్రాంతి మరియు .పిరి పీల్చుకోవడానికి మీ రోజులో విశ్రాంతి తీసుకోండి. అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి సంగీతం మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో కనుగొనండి.
నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది ఉందా? నిద్రలేమి నుండి బాధపడుతున్నారా?

మీరు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు కూడా మీ మెదడులోని శబ్దాలను మీరు గ్రహిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అందువల్ల, కారు కొమ్ములు వంటి కలతపెట్టే శబ్దాలు మిమ్మల్ని మేల్కొల్పవచ్చు. స్లీప్ సౌండ్స్ ఫ్రీ మీ మెదడును చల్లబరుస్తుంది మరియు అవాంఛిత శబ్దాలను ముంచివేస్తుంది. ఇది మీకు నిద్రపోవడానికి సహాయపడదు, ఇది మీ నిద్రను మెరుగుపరిచే నిద్రలో ఉండటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మంచి నిద్ర నిజంగా మీ రోజును మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ ఉచిత నిద్ర అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు నిద్ర శబ్దాలు, ప్రకృతి శబ్దాలు, వర్షపు శబ్దాలు, ధ్యాన శబ్దాలు మరియు మరెన్నో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. అధిక నాణ్యత గల నిద్ర శబ్దాలను ఆస్వాదించండి మరియు రిఫ్రెష్ చేయండి. మీకు ఎన్నడూ లేని అధిక-నాణ్యత నిద్ర పొందండి!
ముఖ్య లక్షణాలు:
మంచి నాణ్యత ధ్యాన సంగీతం & శబ్దాలు
-ఒక ట్యాప్‌తో సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి
సరళమైన మరియు అందమైన డిజైన్
Ark డార్క్ థీమ్
Online ఆన్‌లైన్ & ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తుంది
విశ్రాంతి కోసం శ్వాస వ్యాయామం
నిద్ర శబ్దాలతో ప్రశాంతంగా ఉండండి
శబ్దాలు మరియు శ్రావ్యాలను సడలించడం
🌟 ధ్యాన సంగీతం ఉచితం
ధ్యానంలో ఉత్తమ సహచరుడు
ఒత్తిడి ఉపశమనం

మీ మనస్సును శాంతింపచేయడానికి అధిక నాణ్యత గల ధ్యానం, విశ్రాంతి మరియు నిద్ర శబ్దాలు:
భూమిపై ఏంజెల్
Har షార్లెట్
-ఫారెస్ట్ ట్రెజర్
-జస్ట్ చిల్
Ap నాప్ సమయం
పియానో ​​రిఫ్లెక్షన్స్
-సెరెన్ వ్యూ
ఉత్సాహపూరితమైన క్షణం
యోగా ట్యూన్
రిలాక్స్ బీట్
-వాలీ సూర్యాస్తమయం
సున్నితమైన ధ్యానం
-మరియు ఇంకా ఎక్కువ ……

కొన్ని స్వభావం మిమ్మల్ని నయం చేస్తుంది:
భారీ వర్షం
బర్డ్స్ సౌండ్స్
-ఉడ్ ఫైర్
-నైట్ క్రికెట్
ఓషన్ వేవ్స్ స్ట్రీమ్
తుఫాను
-ఫారెస్ట్ వర్షం

ఆనందించండి J.

కొత్తగా ఏముంది

* Bugs fixes
* Issue resolved when screen goes sleep
* New responsive Design
* support for tablets
* New content added
* get Updated content every week
* Mydownloads section added to meditate offline