Sleep Tracker & Sleep Recorder

WELLY FITNESS., JSC

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Гүн нойр: Унтлага хянагч ба нойрны бичлэг - Унтахынхаа нууцыг нээгээрэй. Унтах мөчлөгтөө гүн гүнзгий нэвтэрч, хэв маягаа тодорхойлж, амралтаа оновчтой болго. REM нойроо илүү сайн ойлгох эсвэл нойрны мөчлөгийн чиг хандлагыг хянахын тулд Гүн нойр: Унтлагын хяналт ба нойрны бичлэгийг одоо татаж аваарай.

🌙 Яагаад гүн нойрыг сонгох хэрэгтэй вэ: Унтлагын хяналт, унтлага хураагч?
- Циклийг хянах, дүн шинжилгээ хийх дэвшилтэт систем.
- Хэт мэдрэмтгий, нарийвчилсан нойрны бичлэг.
- Нойрны гүнзгий статистик, дүн шинжилгээ.
- Үүний дагуу дадал зуршлаа өөрчлөх зөвлөмж гаргах.

🌌 Гүн нойрыг ашиглахын давуу тал: Унтлагын хяналт ба нойрны бичлэг:
- Илүү гүнзгий ойлголттой болохын тулд нойрны мөчлөгийн иж бүрэн шинжилгээ.
- Мөрөөдлийн үе шатуудыг ойлгохын тулд REM нойрыг нарийн хянах.
- Тасалгааг танихын тулд шөнийн дуу чимээг тэмдэглэ.
- Хувийн ойлголт, зөвлөмж.
- Нойрмоглох мэдрэмжгүйгээр тайван сэрнэ.

🛌 Гүн нойрны онцлогууд: Унтлагын хяналт ба нойрны бичлэг:
Тохируулж болох хувийн унтах зорилго:
Манай Тохируулах Унтлагын Зорилгоо ашиглан өөрийн өвөрмөц унтах амбицыг тодорхойл. Шөнө бүрийг гүн амрах эсвэл богино нойрмог гэх мэт хэрэгцээнд тохируулан, ахиц дэвшлээ хяна.

Унтах мөчлөгөөр аялах:
Шөнийн аялалынхаа цогц байдлыг мэдрээрэй. Гүн нойрноос эхлээд REM үе шат хүртэлх үе шат бүрийг манай нойрны мөчлөг хянагчаар ойлгоорой.

Нойрны бичлэгийн нарийвчлал:
Таны шөнийн чимээ шуугиан эсвэл хүрээлэн буй орчны эвдрэлийн талаар сонирхож байна уу? Унтлагын бичлэгийн функц нь шөнийн дуу чимээ бүрийг барьж, таны амар амгаланг юу алдагдуулж болох талаар ойлголт өгдөг.

REM нойрны хяналтын индекс:
Таны REM нойрыг хянахын тулд манай Унтлагын шинжилгээний индексийг харж байна. Мөрөөдлийн ертөнцөө тайлахад тань туслах хэв маяг, давтамж, үргэлжлэх хугацааг олж мэдээрэй.

Зөн совингийн нойрны аналитик:
Манай аналитик хэрэгслүүд нь таны нойрны чиг хандлагыг гүнзгий харах боломжийг олгодог. Энэ нь үймээн самууныг таньж мэдэх эсвэл таны хамгийн тайван шөнийг ойлгох эсэхээс үл хамааран өгөгдөл таны гарт байна.

Ухаалаг сэрүүлгийг хувийн болгох:
Сэрүүлгийн дараах гунигтай мэдрэмжээс залхаж байна уу? Зөөлөн ухаалаг сэрүүлэг тавьж, унтах үедээ сэрээж, янз бүрийн хонхны аяыг сонгон өдрийг эрч хүчтэй эхлүүлээрэй.

Хурхирах дуу хураагч ба анализатор:
Та зүүдэлж байхдаа хурхирдаг, ярьдаг уу гэж бодож байсан уу? Шөнийн дууны бичлэгүүдээ эндээс үзэж, тэр ч байтугай эдгээр хөгжилтэй клипүүдийг найзуудтайгаа хуваалцаарай.

Ухаалаг унтахын өмнөх сануулагч:
Манай Унтлагын өмнөх сануулагч нь таныг тайвшруулахад зөөлөн түлхэж, тогтмол унтах зуршилтай болгоно. Мөрөөдлийн оронд цагтаа орж, сэргэг сэрээрэй. Хамгийн тохиромжтой унтах цагаа дахин хэзээ ч бүү алдаарай!

🛌 Манай аналитик шинж чанарууд нь:
- Унтах мөчлөгийн задаргааны нарийвчилсан тайлан.
- Аудио мэдээлэл авах шөнийн нойр хураагч.
- Унтах явцыг хянах, гүн/хөнгөн, сэрүүн, REM-д дүн шинжилгээ хийх.
- Таны өгөгдөлд тулгуурласан хувийн санал хүсэлт.

🔥🔥 Deep Sleep: Sleep Tracker & Sleep Recorder-ийг одоо татаж аваад нойрыг гэгээрүүлэх аялалаа эхлүүлээрэй. Унтах мөчлөг бүрт шөнийн цагаа ойлгох хүчийг нээгээрэй! 🔥🔥

Бидэнд 5⭐ үнэлгээ өгч, таны нойрны туршлагыг сайжруулах бидний амлалтыг дэмжээрэй!