በጂም ፣ በስቱዲዮ ወይም በሳጥን ውስጥ በፍጥነት ፣ በቀላል እና በቀጥታ ከሞባይል ስልክዎ ውስጥ የሚሆነውን ሁሉ ማወቅ ይፈልጋሉ?
አዲሱ የ CALIFORNIA FITNESS አዲሱ የቲኒየን ሰዓት አስገራሚ ነው! የአስተማሪዎችን ፣ የአስተማሪዎችን እና የአሰልጣኞችን ልጥፎች ይመልከቱ ፣ አስተያየቶች ፣ like ፣ ለጥፍ መልዕክቶችን ፣ ፎቶዎችን እና ምስሎችን ይመልከቱ!
እና ፣ በመተግበሪያው ውስጥ ሌላ ምን ማድረግ ይችላሉ?
- ስልጠና: መልመጃዎች ፣ ጭነቶች ፣ ድግግሞሾች ፣ የማስፈፀም እና የሥልጠናው ማብቂያ ጊዜ መረጃ;
- ኮንENDንሽን: ተመዝግበው ይግቡ ፣ ጊዜን ይመልከቱ ፣ በክፍል ውስጥ ቦታ ያኑሩ ፣ እና የሚፈልጉት ክፍል ከተሞላ ፣ የጥበቃ ዝርዝሩን ያስገቡ እና ቦታ እንዳሎት ወዲያውኑ ይነገረዎታል! ተጨማሪ አለ-ወደ ስልጠና መሄድ አይችሉም? የካሊፎርኒያ የነፃነት ቀጠሮ መሰረዝ ፡፡
- ዕቅዶች ከአሁን በኋላ በግል እቅዶችን ማደስ ወይም አዲስ አገልግሎቶችን መግዛት አያስፈልግዎትም። በካሊፎርኒያ FITNESS አማካኝነት ከመተግበሪያው ሁሉንም ነገር ማድረግ ይችላሉ! ቴክኖሎጂው 100% ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እናም ጊዜዎን ለመቆጠብ ይረዳዎታል።
- ማስታወቂያዎች-ካሊፎርኒያ FITNESS እርስዎ ስለሚቀጥሉት እንቅስቃሴዎች ያስጠነቅቀዎታል ወይም የሆነ ሰው ከላከልዎት ስለዚህ ተጨማሪ ትምህርቶችን ወይም ያንን አስፈላጊ መልእክት እንዳያመልጥዎት!
ከነዚህ ሁሉ በተጨማሪ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ማማከር ፣ የጎለበቱን ብስለት እና የገንዘብ ታሪክዎን ያማክሩ ፡፡
* አዲስ *
ካሊፎርኒያ ፌዴሬሽን አሁን ይበልጥ ተጠናቅቋል! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም መስቀል? እስካሁን ከተነጋገርናቸው ነገሮች በተጨማሪ ፣ አሁንም ማድረግ ይችላሉ-
- የአሁኑን WOD ይመልከቱ እና የቀደሙትን ይከልሱ ፤
- ውጤቶችዎን ይቆጥቡ;
- የ PRs (የግል ሪኮርዶች) መመዝገብ እና መከታተል ፤
- ደረጃን ያማክሩ።
አስፈላጊ-የካሊፎርኒያ ውህደት ኢቪኦ ሶፍትዌር ለሚጠቀሙባቸው አካባቢያዎች ልዩ ነው ፡፡
በጂምናስቲክ ሥርዓቱ ላይ በሚገኙት መቀበያ ላይ ይጠይቁ እና ኢቪኦ ይጠይቁ ፡፡
ካሊፎርኒያኒያ ብቃት ያለው ጂምዎን በኪስዎ ውስጥ ይያዙ!