Millora la teva Estat Físic progressivament usant el teu propi cos com gimnàs.
Aprèn cal·listènia, dominant diferents exercicis a la mida que progressa
Característiques:
Força: Millora la teva força, resistència i / o massa muscular
Flexibilitat (Pròximament): Millora la teva flexibilitat
Resistència Cardiovascular (Properament): Millora el teu Resistència cardio vascular
Exercicis: Més de 40 exercicis per entrenar amb 9 nivells de progressions per a tot tipus de persones: principiants, intermedis, experts.
Entrenament: Entrenaments intel·ligents que t'ajudaran a assolir els teus objectius de forma ràpida.
Registre d'Activitats: Guarda totes les activitats que fas amb tota la seva informació perspectiva: calories, sèries, repeticions, temps, etc ...
Data d'actualització:
19 de nov. 2022