MyBubble: Mood Tracker Journal
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Acerca de esta app
Construya su burbuja de apoyo a la salud mental. Conéctate más con tu familia. Averigüe cuándo alguien a quien ama se siente deprimido y aprenda a detectar cuándo necesita más apoyo. MyBubble hace que sea más fácil obtener ayuda en los momentos en que es más difícil pedirla.
MyBubble es una aplicación de atención plena completamente gratuita y un diario de apoyo; ¡Todas las funciones de la aplicación también son gratuitas!
Registra tu estado de ánimo y realiza un seguimiento de lo que influye en tu bienestar. Obtenga alertas de estado de ánimo de la familia y comprenda los sentimientos más profundos detrás del comportamiento de cada persona.
📖 DIARIO DE TU ÁNIMO 📖
Practique la auto-reflexión diaria regular en su diario de estado de ánimo. Clasifique sus estados de ánimo en Bueno, Malo y Malo, y etiquete actividades, como trabajo, estudio y escuela. Agregue sus pensamientos y emociones más íntimos a la sección de notas de su diario: puede elegir compartir su estado de ánimo, pero sus notas solo serán visibles para usted.
📈 SEGUIMIENTO DE LO QUE ACTIVA TU ESTADO DE ÁNIMO 📈
Use el rastreador de estado de ánimo de MyBubble para descubrir qué desencadena el mal humor, cuándo surge la ansiedad, qué actividades aumentan el estrés y qué lo ayuda a lograr una sensación de bienestar. Explore su rastreador de salud mental día a día y vea las tendencias de su estado de ánimo según las horas del día y las actividades.
👨👩👧👧 ENTENDER CÓMO SE SIENTEN LOS SERES QUERIDOS 👨👩👧👧
Cuando nos quedamos atrapados en una rutina, puede parecer imposible pedir ayuda. Con los indicadores de estado de ánimo de MyBubble, puede comprender los comportamientos externos que muestran los miembros de su familia cuando se sienten bien, mal o mal.
————————————————
ACERCA DE MI BURBUJA
Fundada por un exsoldado del ejército británico, que luchó contra la depresión y usó los brillantes servicios gratuitos de salud mental disponibles, MyBubble dona el 5% de sus ganancias anuales a organizaciones benéficas de salud mental.
1 de cada 4 personas sufre problemas de salud mental a lo largo de su vida, lo que significa que casi todas las familias, grupos de amistad y equipos de trabajo se ven afectados. MyBubble está diseñado para capacitar a las personas para que aborden la salud mental a través de la discusión y la conexión.
Obtenga más información: https://mybubbleapp.co.uk/
Términos y condiciones: mybubbleapp.co.uk/terms
Política de privacidad: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
Si necesita ayuda con MyBubble, contáctenos en support@mybubbleapp.co.uk. Nos comprometemos a responder a los problemas de soporte al usuario dentro de las 48 horas.
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Cuando nos quedamos atrapados en una rutina, puede parecer imposible pedir ayuda. Con los indicadores de estado de ánimo de MyBubble, puede comprender los comportamientos externos que muestran los miembros de su familia cuando se sienten bien, mal o mal.
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1 de cada 4 personas sufre problemas de salud mental a lo largo de su vida, lo que significa que casi todas las familias, grupos de amistad y equipos de trabajo se ven afectados. MyBubble está diseñado para capacitar a las personas para que aborden la salud mental a través de la discusión y la conexión.
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y 5 más
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Novedades
What's new in this update
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
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