Jump Rope Training App

Rstream Labs

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Saltoko soka ariketak entrenamendu aerobikorik onena dira pisu galera azkarra nahi duenarentzat. Etxean pisua galtzeko soka salto bat besterik ez duzu behar. Pisua galtzeko eta indar-entrenamendurako saltatzeko entrenamendu-aplikazio onena bilatzen ari bazara, begiratu pisua galtzeko entrenamendu-errutina onenak eskaintzen dituen soka-soka ariketa aplikazioa.

Pisua galtzeko, kaloriak kontsumitzen dituzun baino maila handiagoan erre behar dituzu. Saltoko soka entrenatzeko aplikazio honek soka salto egiteko entrenamendu bikaina eskaintzen du lineaz kanpo emakumeentzat, gizonentzat, kaloriak erre eta erresistentzia eta erresistentzia areagotzeko. Maitemin zaitez soka salto egiteko entrenamendu errutinaz soka salto egiteko aplikazio honekin.

Gure saltatzeko entrenamendu-aplikazioak soka-salto-entrenamendu bilduma bat du hasiberrientzat soka-saltorako entrenamendu bizia gorputz osoko, goiko gorputzeko eta abs entrenamenduetarako. Entrenatu soka-soka entrenamendu intentsibo batekin doan gure soka-saltorako entrenamendu aplikazioarekin. Aplikazio honetan soka jauziak eta gorputz-pisuaren entrenamenduak pisua galtzeko eguneroko errutina garatzen laguntzen dizu pisua osasuntsu galtzeko.

Gure soka saltoaren aplikazioan soka salto egiteko entrenamenduen barietateak hauek dira: -
> Soka salto egiteko entrenamenduaren oinarriak doan.
> Soka saltoka pisua galtzeko entrenamendua.
> Soka salto egiteko entrenamendua hasiberrientzako, ertaineko eta maila aurreratuentzako.
> Soka salto egiteko eguneroko entrenamendua erresistentzia hobetzeko.
> Soka jauzi egiteko ohiko ariketa akatsak eta horiek zuzentzeko moduak.
> Soka saltoka entrenatzeko trikimailu ikaragarriak gurutzea eta azpian bikoitza bezalakoak.
> Indarra entrenatzea eta soka salto egiteko kardio entrenamendua zure bihotzaren osasuna hobetzeko.
> Saltoko soka pisua galtzeko aholkuak eta trikimailuak fitness adituen eskutik.

Pisua galtzeko bidaia ez da erraza. Baina orientazio egokiarekin, soka salto ariketak eguneroko pisua galtzeko errutina izan daitezke gantz azkar erretzeko. Gure sokak jauzi egiteko aplikazioak dena dauka, hasiberrientzako soka saltorako entrenamenduetatik pisua galtzeko eta indar entrenamendurako salto aurreratuetaraino.

Jarrai ezazu zure soka saltoaren entrenamendua pisua galtzeko soka saltoaren kontagailuaren laguntzaz. Probatu soka salto egiteko entrenamendu-erronka gure saltatzeko entrenamendu-aplikazioan eguneroko salto-entrenamendua etxean entretenigarria izan dadin. Praktikatu soka-entrenamendua doan eta egin ezazu zure eguneroko pisua galtzeko errutinaren parte gantza azkar erretzeko.

Gure jauzi-aplikazioaren salto-kontagailuak soka saltoa behar bezala zenbatzen laguntzen dizu. Lerroa saltatzeko indar desberdinak jauzi prestakuntza programa erabiliz grabatzen dira pisua galtzeko errutina eraginkorra izan dadin. Soka saltoka zenbatzeko aplikazioak ariketa sokekin dibertigarri eta atsegin bihurtzen du.

Salto-jauzien kontagailua ere soka saltoaren erronkarekin lotuta dago gure jauzi aplikazioan. Gure errebote-entrenamenduen aplikazioak jauzi egiteko modu berri bat aurkezten dizu zure saltoaren altuera handitzeko. Saltoa gantz erretzeko ariketa mota bat da, oso eraginkorra dena etxean doan kardio-entrenamendua bezalakoa.

Aukeratu zuretzako hobekien egokitzen den indar-entrenamendua, kardio HIIT entrenamenduak gure soka salto egiteko entrenamendu-aplikaziotik eta hasi pisua galtzeko entrenamendua orain. Eman izena koipeak erretzeko soka-soka entrenatzeko doan gure aplikazioarekin eta hasi zure eguneroko soka-pisua galtzeko errutinaz gozatzen.