MyBubble: Mood Tracker Journal
+100K
הורדות
כל הגילאים
info
מידע על אפליקציה זו
בנה את בועה התמיכה בבריאות הנפש שלך. תהיו מחוברים יותר למשפחה שלכם. גלה מתי מישהו שאתה אוהב מרגיש מדוכדך - ולמד כיצד לזהות מתי הוא זקוק לתמיכה נוספת. MyBubble מקל על קבלת עזרה בזמנים שבהם הכי קשה לבקש.
MyBubble היא אפליקציית מיינדפולנס ויומן תמיכה חינמיים לחלוטין; כל התכונות באפליקציה הן בחינם!
תעד את מצב הרוח שלך ועקוב אחר מה שמשפיע על הרווחה שלך. קבל התראות על מצב רוח מהמשפחה, והבין את הרגשות העמוקים יותר מאחורי ההתנהגות של כל אדם.
📖 כתבו את מצב הרוח שלכם 📖
תרגל שיקוף עצמי יומי קבוע ביומן מצב הרוח שלך. מיין את מצבי הרוח שלך לטוב, מה ורע, ותייגו פעילויות, כמו עבודה, לימודים ובית ספר. הוסף את המחשבות והרגשות הפנימיים ביותר שלך למדור ההערות של היומן שלך - אתה יכול לבחור לשתף את מצב הרוח שלך, אבל ההערות שלך יהיו גלויות רק לך.
📈 עקוב אחר מה שמפעיל את מצב הרוח שלך 📈
השתמש במעקב מצב הרוח של MyBubble כדי לגלות מה מעורר מצבי רוח רעים, מתי צצה חרדה, אילו פעילויות מגבירות את הלחץ, ומה עוזר לך להשיג תחושת בריאות. חקור את המעקב אחר בריאות הנפש שלך מיום ליום, וראה כיצד מצב הרוח שלך מתקדם לפי שעות היום והפעילויות.
👨👩👧👧 הבינו איך מרגישים אהובים 👨👩👧👧
כשאנחנו נתקעים בתלם, זה יכול להרגיש בלתי אפשרי להושיט יד לעזרה. עם מדדי מצב הרוח של MyBubble, אתה יכול להבין את ההתנהגויות החיצוניות שבני המשפחה שלך מפגינים כשהם מרגישים טוב, מה ורע.
————————————————
על MYBUBBLE
נוסדה על ידי חייל לשעבר בצבא הבריטי, שנאבק בדיכאון והשתמש בשירותי בריאות הנפש המבריקים הזמינים בחינם, תורמת MyBubble 5% מהרווחים השנתיים שלה לעמותות לבריאות הנפש.
1 מכל 4 אנשים סובל מבעיות נפשיות במהלך חייהם, כלומר כמעט כל משפחה, קבוצת ידידות וצוות עבודה מושפעים. MyBubble נועד להעצים אנשים לטפל בבריאות הנפש באמצעות דיון וחיבור.
למידע נוסף: https://mybubbleapp.co.uk/
תנאים והגבלות: mybubbleapp.co.uk/terms
מדיניות פרטיות: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
אם אתה זקוק לסיוע כלשהו עם MyBubble, אנא צור איתנו קשר בכתובת support@mybubbleapp.co.uk. אנו מתחייבים להגיב לבעיות תמיכת משתמשים תוך 48 שעות.
MyBubble היא אפליקציית מיינדפולנס ויומן תמיכה חינמיים לחלוטין; כל התכונות באפליקציה הן בחינם!
תעד את מצב הרוח שלך ועקוב אחר מה שמשפיע על הרווחה שלך. קבל התראות על מצב רוח מהמשפחה, והבין את הרגשות העמוקים יותר מאחורי ההתנהגות של כל אדם.
📖 כתבו את מצב הרוח שלכם 📖
תרגל שיקוף עצמי יומי קבוע ביומן מצב הרוח שלך. מיין את מצבי הרוח שלך לטוב, מה ורע, ותייגו פעילויות, כמו עבודה, לימודים ובית ספר. הוסף את המחשבות והרגשות הפנימיים ביותר שלך למדור ההערות של היומן שלך - אתה יכול לבחור לשתף את מצב הרוח שלך, אבל ההערות שלך יהיו גלויות רק לך.
📈 עקוב אחר מה שמפעיל את מצב הרוח שלך 📈
השתמש במעקב מצב הרוח של MyBubble כדי לגלות מה מעורר מצבי רוח רעים, מתי צצה חרדה, אילו פעילויות מגבירות את הלחץ, ומה עוזר לך להשיג תחושת בריאות. חקור את המעקב אחר בריאות הנפש שלך מיום ליום, וראה כיצד מצב הרוח שלך מתקדם לפי שעות היום והפעילויות.
👨👩👧👧 הבינו איך מרגישים אהובים 👨👩👧👧
כשאנחנו נתקעים בתלם, זה יכול להרגיש בלתי אפשרי להושיט יד לעזרה. עם מדדי מצב הרוח של MyBubble, אתה יכול להבין את ההתנהגויות החיצוניות שבני המשפחה שלך מפגינים כשהם מרגישים טוב, מה ורע.
————————————————
על MYBUBBLE
נוסדה על ידי חייל לשעבר בצבא הבריטי, שנאבק בדיכאון והשתמש בשירותי בריאות הנפש המבריקים הזמינים בחינם, תורמת MyBubble 5% מהרווחים השנתיים שלה לעמותות לבריאות הנפש.
1 מכל 4 אנשים סובל מבעיות נפשיות במהלך חייהם, כלומר כמעט כל משפחה, קבוצת ידידות וצוות עבודה מושפעים. MyBubble נועד להעצים אנשים לטפל בבריאות הנפש באמצעות דיון וחיבור.
למידע נוסף: https://mybubbleapp.co.uk/
תנאים והגבלות: mybubbleapp.co.uk/terms
מדיניות פרטיות: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
אם אתה זקוק לסיוע כלשהו עם MyBubble, אנא צור איתנו קשר בכתובת support@mybubbleapp.co.uk. אנו מתחייבים להגיב לבעיות תמיכת משתמשים תוך 48 שעות.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מיקום, פרטים אישיים ו-5 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש
What's new in this update
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
