MyBubble: Mood Tracker Journal
100k+
Nedlastinger
Alle aldersgrupper
info
Om denne appen
Bygg opp Bubble for mental helsestøtte. Bli mer knyttet til familien din. Finn ut når noen du elsker føler seg nedstemt – og lær hvordan du oppdager når de trenger mer støtte. MyBubble gjør det lettere å få hjelp når det er vanskeligst å spørre.
MyBubble er en helt gratis mindfulness-app og støttejournal; alle funksjonene i appen er også gratis!
Registrer humøret ditt og følg hva som påvirker ditt velvære. Få humørvarsler fra familien, og forstå de dypere følelsene bak hver persons oppførsel.
📖 JOURNAL DITT HUMØR 📖
Øv regelmessig daglig selvrefleksjon i humørdagboken din. Sorter humøret ditt i Good, Meh og Bad, og merk aktiviteter, som jobb, studier og skole. Legg til dine innerste tanker og følelser i notatdelen av dagboken din - du kan velge å dele humøret ditt, men notatene dine vil alltid være synlige for deg.
📈 SPOR DET SOM TRIGGER HUMØRET DITT 📈
Bruk MyBubbles humørsporer for å finne ut hva som utløser dårlig humør, når angst dukker opp, hvilke aktiviteter som øker stress, og hva som hjelper deg å oppnå en følelse av velvære. Utforsk mental helsesporeren din dag for dag, og se hvordan humøret ditt endrer seg i henhold til tider på dagen og aktiviteter.
👨👩👧👧 FORSTÅ HVORDAN MAN FØLER seg kjær 👨👩👧👧
Når vi blir sittende fast i et hjulspor, kan det føles umulig å strekke seg ut etter hjelp. Med MyBubble humørindikatorer kan du forstå den ytre atferden familiemedlemmene dine viser når de føler seg bra, meh og dårlig.
————————————————
OM MYBOBLE
MyBubble ble grunnlagt av en tidligere soldat i den britiske hæren, som slet med depresjon og brukte de strålende gratis psykiske helsetjenestene som var tilgjengelige, og donerer 5 % av sitt årlige overskudd til veldedige organisasjoner for mental helse.
1 av 4 personer lider av psykiske problemer i løpet av livet, noe som betyr at nesten alle familier, vennegrupper og arbeidslag er berørt. MyBubble er designet for å gi folk mulighet til å adressere mental helse gjennom diskusjon og tilkobling.
Lær mer: https://mybubbleapp.co.uk/
T&Cs: mybubbleapp.co.uk/terms
Personvernerklæring: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
Hvis du trenger hjelp med MyBubble, vennligst kontakt oss på support@mybubbleapp.co.uk. Vi forplikter oss til å svare på brukerstøtteproblemer innen 48 timer.
MyBubble er en helt gratis mindfulness-app og støttejournal; alle funksjonene i appen er også gratis!
Registrer humøret ditt og følg hva som påvirker ditt velvære. Få humørvarsler fra familien, og forstå de dypere følelsene bak hver persons oppførsel.
📖 JOURNAL DITT HUMØR 📖
Øv regelmessig daglig selvrefleksjon i humørdagboken din. Sorter humøret ditt i Good, Meh og Bad, og merk aktiviteter, som jobb, studier og skole. Legg til dine innerste tanker og følelser i notatdelen av dagboken din - du kan velge å dele humøret ditt, men notatene dine vil alltid være synlige for deg.
📈 SPOR DET SOM TRIGGER HUMØRET DITT 📈
Bruk MyBubbles humørsporer for å finne ut hva som utløser dårlig humør, når angst dukker opp, hvilke aktiviteter som øker stress, og hva som hjelper deg å oppnå en følelse av velvære. Utforsk mental helsesporeren din dag for dag, og se hvordan humøret ditt endrer seg i henhold til tider på dagen og aktiviteter.
👨👩👧👧 FORSTÅ HVORDAN MAN FØLER seg kjær 👨👩👧👧
Når vi blir sittende fast i et hjulspor, kan det føles umulig å strekke seg ut etter hjelp. Med MyBubble humørindikatorer kan du forstå den ytre atferden familiemedlemmene dine viser når de føler seg bra, meh og dårlig.
————————————————
OM MYBOBLE
MyBubble ble grunnlagt av en tidligere soldat i den britiske hæren, som slet med depresjon og brukte de strålende gratis psykiske helsetjenestene som var tilgjengelige, og donerer 5 % av sitt årlige overskudd til veldedige organisasjoner for mental helse.
1 av 4 personer lider av psykiske problemer i løpet av livet, noe som betyr at nesten alle familier, vennegrupper og arbeidslag er berørt. MyBubble er designet for å gi folk mulighet til å adressere mental helse gjennom diskusjon og tilkobling.
Lær mer: https://mybubbleapp.co.uk/
T&Cs: mybubbleapp.co.uk/terms
Personvernerklæring: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
Hvis du trenger hjelp med MyBubble, vennligst kontakt oss på support@mybubbleapp.co.uk. Vi forplikter oss til å svare på brukerstøtteproblemer innen 48 timer.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 5 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
What's new in this update
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
