Elfie • Health & Rewards
4.7star
1ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
எல்லா வயதினர்களும்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணித்தல் மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை செய்வது மீண்டும் மீண்டும், குழப்பம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள், நாட்பட்ட நோயாளிகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பயிற்சியாளர்களுடன் உருவாக்கப்பட்டது, எல்ஃபி என்பது உங்கள் உயிர் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதற்கும், சரியான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை செய்வதற்கும் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் உலகின் முதல் பயன்பாடாகும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
Elfie பயன்பாடு பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்ட ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும்:
வாழ்க்கை முறை கண்காணிப்பு:
1. எடை மேலாண்மை
2. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்
3. படி கண்காணிப்பு
4. கலோரி எரித்தல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு (*)
5. தூக்க மேலாண்மை (*)
6. பெண்களின் ஆரோக்கியம் (*)
டிஜிட்டல் மாத்திரைப்பெட்டி:
1. 4+ மில்லியன் மருந்துகள்
2. உட்கொள்ளுதல் & நிரப்புதல் நினைவூட்டல்கள்
3. சிகிச்சைப் பகுதிகளால் பின்பற்றப்படும் புள்ளிவிவரங்கள்
முக்கிய கண்காணிப்பு, போக்குகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள்:
1. இரத்த அழுத்தம்
2. இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் HbA1c
3. கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் (HDL-C, LDL-C, ட்ரைகிளிசரைடுகள்)
4. ஆஞ்சினா (மார்பு வலி)
5. இதய செயலிழப்பு (*)
6. அறிகுறிகள் (*)
கேமிஃபிகேஷன்
இயக்கவியல்:
1. ஒவ்வொரு பயனரும் தங்களின் வாழ்க்கை முறை நோக்கங்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுய கண்காணிப்புத் திட்டத்தைப் பெறுகிறார்கள் (ஏதேனும் இருந்தால்)
2. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் முக்கியமானவற்றைச் சேர்க்கும்போது, உங்கள் திட்டத்தைப் பின்பற்றும்போது அல்லது கட்டுரைகளைப் படிக்கும்போது அல்லது வினாடி வினாக்களைப் படிக்கும்போது, நீங்கள் எல்ஃபி நாணயங்களைப் பெறுவீர்கள்.
3. அந்த நாணயங்கள் மூலம், நீங்கள் அற்புதமான பரிசுகளை ($2000 மற்றும் அதற்கு மேல்) கோரலாம் அல்லது தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நன்கொடைகள் செய்யலாம்
நெறிமுறைகள்:
1. நோய் மற்றும் ஆரோக்கியம்: ஒவ்வொரு பயனரும், ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு மாதமும் தங்கள் திட்டத்தை முடிப்பதன் மூலம் அதே அளவு நாணயங்களை சம்பாதிக்கலாம்.
2. மருந்தாகவோ இல்லையோ: மருந்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள் அதிக நாணயங்களைச் சம்பாதிப்பதில்லை மேலும் நாங்கள் எந்த வகை மருந்துகளையும் ஊக்குவிப்பதில்லை. நீங்கள் மருந்தாக இருந்தால், உண்மையைச் சொன்னதற்காக நாங்கள் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறோம்: உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வது அல்லது தவிர்ப்பது உங்களுக்கு அதே அளவு நாணயங்களைப் பெறும்.
3. நல்ல நேரங்களிலும் கெட்ட நேரங்களிலும்: நல்ல முக்கியமான அல்லது கெட்டதை உள்ளிடுவதற்கு அதே அளவு நாணயங்களைப் பெறுவீர்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
தரவு பாதுகாப்பு & தனியுரிமை
Elfie இல், தரவு பாதுகாப்பு மற்றும் உங்கள் தனியுரிமை குறித்து நாங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கிறோம். உங்கள் நாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், ஐரோப்பிய ஒன்றியம் (GDPR), அமெரிக்கா (HIPAA), சிங்கப்பூர் (PDPA), பிரேசில் (LGPD) மற்றும் துருக்கி (KVKK) ஆகிய நாடுகளின் மிகக் கடுமையான கொள்கைகளைச் செயல்படுத்த முடிவு செய்துள்ளோம். எங்களின் செயல்களைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் உரிமைகளைப் பாதுகாக்கவும் ஒரு சுயாதீன தரவுத் தனியுரிமை அதிகாரி மற்றும் பல தரவுப் பிரதிநிதிகளை நாங்கள் நியமித்துள்ளோம்.
மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் நம்பகத்தன்மை
Elfie உள்ளடக்கம் மருத்துவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், ஆராய்ச்சியாளர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஆறு மருத்துவ சங்கங்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
மார்க்கெட்டிங் இல்லை
நாங்கள் எந்த தயாரிப்புகளையும் சேவைகளையும் விற்பதில்லை. நாங்கள் விளம்பரத்தையும் அனுமதிப்பதில்லை. தனியார் மற்றும் பொது சுகாதார அமைப்புகளில் நாள்பட்ட நோய்களுக்கான செலவைக் குறைக்க, முதலாளிகள், காப்பீட்டாளர்கள், ஆய்வகங்கள், மருத்துவமனைகள் ஆகியவற்றால் எல்ஃபி நிதி ரீதியாக ஆதரிக்கப்படுகிறது.
மறுப்புகள்
எல்ஃபி என்பது ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும், இது பயனர்களின் ஆரோக்கியம் தொடர்பான அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான பொதுவான தகவல்களைப் பெறவும் ஊக்குவிக்கிறது. இது மருத்துவ நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை, குறிப்பாக நோய்களைத் தடுக்க, கண்டறிய, நிர்வகிக்க அல்லது கண்காணிக்க. மேலும் விவரங்களுக்கு பயன்பாட்டு விதிமுறைகளைப் பார்க்கவும்.
நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தாலோ, போதைப்பொருள் தொடர்பான பக்கவிளைவுகளை அனுபவித்தாலோ அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்றாலோ, எல்ஃபி சரியான தளம் அல்ல என்பதால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியம் வாழ்த்துக்கள்.
எல்ஃபி குழு
(*) ஆகஸ்ட் 2024 முதல் கிடைக்கும்
ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள், நாட்பட்ட நோயாளிகள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பயிற்சியாளர்களுடன் உருவாக்கப்பட்டது, எல்ஃபி என்பது உங்கள் உயிர் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதற்கும், சரியான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை செய்வதற்கும் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் உலகின் முதல் பயன்பாடாகும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
Elfie பயன்பாடு பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்ட ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும்:
வாழ்க்கை முறை கண்காணிப்பு:
1. எடை மேலாண்மை
2. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்
3. படி கண்காணிப்பு
4. கலோரி எரித்தல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு (*)
5. தூக்க மேலாண்மை (*)
6. பெண்களின் ஆரோக்கியம் (*)
டிஜிட்டல் மாத்திரைப்பெட்டி:
1. 4+ மில்லியன் மருந்துகள்
2. உட்கொள்ளுதல் & நிரப்புதல் நினைவூட்டல்கள்
3. சிகிச்சைப் பகுதிகளால் பின்பற்றப்படும் புள்ளிவிவரங்கள்
முக்கிய கண்காணிப்பு, போக்குகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள்:
1. இரத்த அழுத்தம்
2. இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் HbA1c
3. கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் (HDL-C, LDL-C, ட்ரைகிளிசரைடுகள்)
4. ஆஞ்சினா (மார்பு வலி)
5. இதய செயலிழப்பு (*)
6. அறிகுறிகள் (*)
கேமிஃபிகேஷன்
இயக்கவியல்:
1. ஒவ்வொரு பயனரும் தங்களின் வாழ்க்கை முறை நோக்கங்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுய கண்காணிப்புத் திட்டத்தைப் பெறுகிறார்கள் (ஏதேனும் இருந்தால்)
2. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் முக்கியமானவற்றைச் சேர்க்கும்போது, உங்கள் திட்டத்தைப் பின்பற்றும்போது அல்லது கட்டுரைகளைப் படிக்கும்போது அல்லது வினாடி வினாக்களைப் படிக்கும்போது, நீங்கள் எல்ஃபி நாணயங்களைப் பெறுவீர்கள்.
3. அந்த நாணயங்கள் மூலம், நீங்கள் அற்புதமான பரிசுகளை ($2000 மற்றும் அதற்கு மேல்) கோரலாம் அல்லது தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நன்கொடைகள் செய்யலாம்
நெறிமுறைகள்:
1. நோய் மற்றும் ஆரோக்கியம்: ஒவ்வொரு பயனரும், ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு மாதமும் தங்கள் திட்டத்தை முடிப்பதன் மூலம் அதே அளவு நாணயங்களை சம்பாதிக்கலாம்.
2. மருந்தாகவோ இல்லையோ: மருந்தைப் பயன்படுத்துபவர்கள் அதிக நாணயங்களைச் சம்பாதிப்பதில்லை மேலும் நாங்கள் எந்த வகை மருந்துகளையும் ஊக்குவிப்பதில்லை. நீங்கள் மருந்தாக இருந்தால், உண்மையைச் சொன்னதற்காக நாங்கள் உங்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறோம்: உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வது அல்லது தவிர்ப்பது உங்களுக்கு அதே அளவு நாணயங்களைப் பெறும்.
3. நல்ல நேரங்களிலும் கெட்ட நேரங்களிலும்: நல்ல முக்கியமான அல்லது கெட்டதை உள்ளிடுவதற்கு அதே அளவு நாணயங்களைப் பெறுவீர்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
தரவு பாதுகாப்பு & தனியுரிமை
Elfie இல், தரவு பாதுகாப்பு மற்றும் உங்கள் தனியுரிமை குறித்து நாங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கிறோம். உங்கள் நாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், ஐரோப்பிய ஒன்றியம் (GDPR), அமெரிக்கா (HIPAA), சிங்கப்பூர் (PDPA), பிரேசில் (LGPD) மற்றும் துருக்கி (KVKK) ஆகிய நாடுகளின் மிகக் கடுமையான கொள்கைகளைச் செயல்படுத்த முடிவு செய்துள்ளோம். எங்களின் செயல்களைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் உரிமைகளைப் பாதுகாக்கவும் ஒரு சுயாதீன தரவுத் தனியுரிமை அதிகாரி மற்றும் பல தரவுப் பிரதிநிதிகளை நாங்கள் நியமித்துள்ளோம்.
மருத்துவ மற்றும் அறிவியல் நம்பகத்தன்மை
Elfie உள்ளடக்கம் மருத்துவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், ஆராய்ச்சியாளர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஆறு மருத்துவ சங்கங்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது.
மார்க்கெட்டிங் இல்லை
நாங்கள் எந்த தயாரிப்புகளையும் சேவைகளையும் விற்பதில்லை. நாங்கள் விளம்பரத்தையும் அனுமதிப்பதில்லை. தனியார் மற்றும் பொது சுகாதார அமைப்புகளில் நாள்பட்ட நோய்களுக்கான செலவைக் குறைக்க, முதலாளிகள், காப்பீட்டாளர்கள், ஆய்வகங்கள், மருத்துவமனைகள் ஆகியவற்றால் எல்ஃபி நிதி ரீதியாக ஆதரிக்கப்படுகிறது.
மறுப்புகள்
எல்ஃபி என்பது ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும், இது பயனர்களின் ஆரோக்கியம் தொடர்பான அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான பொதுவான தகவல்களைப் பெறவும் ஊக்குவிக்கிறது. இது மருத்துவ நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை, குறிப்பாக நோய்களைத் தடுக்க, கண்டறிய, நிர்வகிக்க அல்லது கண்காணிக்க. மேலும் விவரங்களுக்கு பயன்பாட்டு விதிமுறைகளைப் பார்க்கவும்.
நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணர்ந்தாலோ, போதைப்பொருள் தொடர்பான பக்கவிளைவுகளை அனுபவித்தாலோ அல்லது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்றாலோ, எல்ஃபி சரியான தளம் அல்ல என்பதால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியம் வாழ்த்துக்கள்.
எல்ஃபி குழு
(*) ஆகஸ்ட் 2024 முதல் கிடைக்கும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், மெசேஜ்கள் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 3 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.7
993 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Exciting news from Elfie! Our engineers have been hard at work, day and night, to keep your app running seamlessly. In this update, we've squashed bugs and made improvements you might not notice but will surely appreciate. Your Elfie experience is now even better. Update today to enjoy the enhanced performance!
