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RocksFit: Calistenia en casa
thakhi studio
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关于此应用
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通过将自己的身体用作健身房,逐渐提高您的健身水平。
学习健美操,掌握进步的各种练习
特点:
力量:提高力量,耐力和/或肌肉质量
灵活性(即将推出):提高灵活性
心血管耐力(即将推出):提高您的心血管耐力
练习:进行40多种练习,以针对所有类型的人(初学者,中级专家,专家)训练9个等级的进度。
培训:聪明的培训将帮助您快速实现目标。
活动日志:使用所有视角信息保存您执行的所有活动:卡路里,系列,重复次数,时间等...
更新日期
2022年11月19日
健康与健身
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