Sentur
Колдонмодон сатып алуулар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Үй-бүлөнүн ички тутумдарынын (IFS) психотерапевтикалык моделинен шыктанган далилдерге негизделген травмадан маалымат алган өнөктөш колдонмосу.
Каалаган жерде, каалаган убакта өзүн-өзү өзгөртүүгө саякатка ээ болуңуз. Терапия сеанстарынын ортосундагы убактыңызды максималдуу түрдө пайдаланып, өзүн-өзү өзгөртүү ишиңиздин жыйынтыгын жакшыртыңыз.
Төмөнкү сыяктуу куралдар жана ресурстар менен чыныгы Өзүңдү жаркырат.
- Сиздин ичиңиздеги ар кандай бөлүктөр менен иштөөнү жеңилдеткен IFS-жетектелген көнүгүүлөр жана медитациялар; сизди жүктү бошотуу процесси аркылуу жетектейт; тынчсыздануу жана стрессти башкаруу; өзүн-өзү боорукердикке тарбиялоого жардам берүү;
- Укмуштай шериктештерден укмуштуудай мазмун - алардын терапевтикалык тармагында далилденген эксперттер.
- Прогрессиңиздин визуалдык репрезентациясын жана айыктыруу саякатыңызды көбүрөөк түшүнүүнү камсыз кылган бөлүктөрдү карталоо функционалы жана Өзүн-өзү энергияны баалоо шаймандары;
- Колдонмодогу коомдоштук жана травмаларды айыктыруу боюнча эксперттер тарабынан уюштурулган акысыз ай сайын өткөрүлүүчү IFS иш-чаралары - ой жүгүртүү, оорчулуктан арылуу жана өзүнө көбүрөөк энергия алуу жана шыктандыруу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү сунуштайт.
Жашоо кыйын болгондо колдоо.
Өзүңүздүн трансформацияңызды чагылдырат жана тактайт.
Дарылоону тездетет жана сиздин терапиялык саякатыңызды жакшыртат.
Каалаган жерде, каалаган убакта өзүн-өзү өзгөртүүгө саякатка ээ болуңуз.
Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул колдонмо медициналык, терапиялык, профессионалдык же башка кеңештердин, сунуштардын, инструкциялардын, кызматтардын, диагностиканын же дарылоонун кандайдыр бир түрүн же түрүн камсыз кылуу үчүн арналган эмес, камсыз кылбайт жана камсыз кылуу катары каралбайт.
Каалаган жерде, каалаган убакта өзүн-өзү өзгөртүүгө саякатка ээ болуңуз. Терапия сеанстарынын ортосундагы убактыңызды максималдуу түрдө пайдаланып, өзүн-өзү өзгөртүү ишиңиздин жыйынтыгын жакшыртыңыз.
Төмөнкү сыяктуу куралдар жана ресурстар менен чыныгы Өзүңдү жаркырат.
- Сиздин ичиңиздеги ар кандай бөлүктөр менен иштөөнү жеңилдеткен IFS-жетектелген көнүгүүлөр жана медитациялар; сизди жүктү бошотуу процесси аркылуу жетектейт; тынчсыздануу жана стрессти башкаруу; өзүн-өзү боорукердикке тарбиялоого жардам берүү;
- Укмуштай шериктештерден укмуштуудай мазмун - алардын терапевтикалык тармагында далилденген эксперттер.
- Прогрессиңиздин визуалдык репрезентациясын жана айыктыруу саякатыңызды көбүрөөк түшүнүүнү камсыз кылган бөлүктөрдү карталоо функционалы жана Өзүн-өзү энергияны баалоо шаймандары;
- Колдонмодогу коомдоштук жана травмаларды айыктыруу боюнча эксперттер тарабынан уюштурулган акысыз ай сайын өткөрүлүүчү IFS иш-чаралары - ой жүгүртүү, оорчулуктан арылуу жана өзүнө көбүрөөк энергия алуу жана шыктандыруу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү сунуштайт.
Жашоо кыйын болгондо колдоо.
Өзүңүздүн трансформацияңызды чагылдырат жана тактайт.
Дарылоону тездетет жана сиздин терапиялык саякатыңызды жакшыртат.
Каалаган жерде, каалаган убакта өзүн-өзү өзгөртүүгө саякатка ээ болуңуз.
Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул колдонмо медициналык, терапиялык, профессионалдык же башка кеңештердин, сунуштардын, инструкциялардын, кызматтардын, диагностиканын же дарылоонун кандайдыр бир түрүн же түрүн камсыз кылуу үчүн арналган эмес, камсыз кылбайт жана камсыз кылуу катары каралбайт.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Эмне жаңылык
New: AppLock feature to prevent unintended access to private data.
New: Improved audio quality across all meditations and exercises.
New: Optimized Parts Map screen for more space.
New: Extended the UX for the Library screen with featuring new media.
New: Ability to specify custom Senturing practice.
Fixed: Several bug fixes and optimizations.
New: Improved audio quality across all meditations and exercises.
New: Optimized Parts Map screen for more space.
New: Extended the UX for the Library screen with featuring new media.
New: Ability to specify custom Senturing practice.
Fixed: Several bug fixes and optimizations.