Вадзяны трэкер - напамін з нап

Avi_App

Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Нам патрабуецца напамін з пітной вадой, каб кантраляваць спажыванне H2O. Штодзённы трэкер вады дапамагае нам заўсёды заставацца ў форме і здаровым. Зручны трэкер для вады пастаўляецца ў выглядзе мабільнага прыкладання. Незалежна ад таго, наколькі мы занятыя, мы будзем заставацца ўвільготненым 24/7 і зможам максімальна атрымліваць асалоду ад жыцця.

Water Tracker - дадатак напамінку пра ваду для ўсіх

Вы можаце спампаваць гэты трэкер спажывання вады з Google Play бясплатна на свой смартфон Android. Калькулятар вады невялікі і зойме мінімум месца ў памяці вашага прылады. Яго дызайн вытанчаны і стыльны, а інтэрфейс просты і інтуітыўна зразумелы. Вам спатрэбіцца ўсяго некалькі хвілін, каб зразумець, як працуе гэты трэкер для напояў, і вы хутка прывыкнете.
Гэта дадатак для напамінку пра напоі разлічыць рэкамендаванае спажыванне H2O на аснове наступных фактараў:

• Пол (мужчына ці жанчына);
• Надвор'е;
• Вышыня;
• вага;
• Наколькі вы актыўныя.

Ён вышле вам апавяшчэнні, каб пераканацца, што вы ўжываеце дастатковую колькасць вады. Гэта дапаможа вам захоўваць ініцыятыву і дасягаць любых мэтаў, якія вы сабе паставілі: напрыклад, схуднець альбо дамагчыся лепшых вынікаў у спорце.

Асноўныя функцыі Water Tracker

Гэта штодзённае напамін пра водны трэкер уключае ў сябе наступныя функцыі:

1. Падлічыце, колькі вадкасці вы ўжываеце штодня, і складзіце справаздачу аб напоі.
2. Сачыце за гісторыяй гідратацыі, каб вы маглі праверыць, колькі вадкасці вы спажывалі за тыдзень, месяц ці год.
3. Усталюйце мэты гідратацыі і дапамажыце іх дасягнуць (напрыклад, піце не менш за 2 літры штодня).
4. Наладзьце сябе на надвор'е. Калі горача, вашаму арганізму трэба больш вады.
5. Дакладна адкарэктуйце яго графік у адпаведнасці са сваім распарадкам дня. Вы можаце ўсталяваць час прачынання і час сну, каб прыкладанне не перашкаджала вам, калі вы спіце.
Вашаму тэрапеўту, дыетолагу і фітнес-трэнеру можа спатрэбіцца доступ да вашай запісы вады. Гэтая інфармацыя можа спатрэбіцца пры складанні персанальнага плана харчавання альбо плана фітнесу, а таксама пры дыягностыцы захворванняў і рэкамендацыі курсаў лячэння.

Перавагі выкарыстання

З ранняга дзяцінства дзеці павінны прызвычаіцца да здаровага ўжывання вады. Гэтая звычка значна палепшыць якасць іх жыцця і павялічыць працягласць жыцця.
Ужыванне дастатковай колькасці вады з'яўляецца неабходным умовай нашага фізічнага і псіхічнага дабрабыту. Тыя людзі, якія добра сябе ўвільгатняюць, атрымліваюць наступныя перавагі:

• Больш прадуктыўныя і эфектыўныя на працы;
• Дапамагае падтрымліваць аптымістычны настрой, менш схільныя стрэсам і негатыўным эмоцыям;
• добра спіце і паспейце добра адпачыць па начах;
• Выконвайце фізічныя практыкаванні значна лепш, чым тыя, хто пакутуе ад абязводжвання;
• Выглядаць маладзей, мець свежы колер твару;
• Майце больш моцныя пазногці і валасы.

Дастатковае спажыванне вады дапамагае нашаму арганізму пазбавіцца ад таксінаў. Ён прадухіляе гіпертанію, мачакаменную хваробу, гастрыт і язву. Гэта значна паляпшае наш метабалізм, дапамагае кантраляваць апетыт і ў выніку схуднець. Вада дастаўляе пажыўныя рэчывы да клетак нашага органа, перадае кісларод з нашых лёгкіх у тканіны нашага цела ў абмен на вуглякіслы газ.
Калі вы пакутуеце ад галаўнога болю або артралгіі, шклянку вады можа палегчыць боль лепш, чым любыя лекі. Дзякуючы таннай і даступнай вадзе мы можам прадухіліць шматлікія праблемы са здароўем і пазбавіць сябе ад прыёму фармацэўтычных прэпаратаў, вырабленых сінтэтыкай.
Гэта напамін аб гідратацыі рэкамендуецца для ўсіх узростаў. Трэкер H2O не мае супрацьпаказанняў і пабочных эфектаў. Не саромейцеся выкарыстоўваць гэты напой для напою з вадой, каб схуднець і захаваць здароўе!

Новае

Bug Fix