വാട്ടർ ട്രാക്കർ - വാട്ടർ ഓർമ്മ

Avi_App

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഞങ്ങളുടെ H2O ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ ദൈനംദിന വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. സൗകര്യപ്രദമായ വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഒരു മൊബൈൽ അപ്ലിക്കേഷന്റെ രൂപത്തിൽ വരുന്നു. ഞങ്ങൾ എത്ര തിരക്കിലാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ ജലാംശം 24/7 ആയി തുടരും, ഒപ്പം പരമാവധി ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.

വാട്ടർ ട്രാക്കർ - എല്ലാവർക്കുമായി വാട്ടർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അപ്ലിക്കേഷൻ കുടിക്കുക

നിങ്ങളുടെ Android സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ Google Play- യിൽ നിന്ന് ഈ വാട്ടർ ഇന്റേക്ക് ട്രാക്കർ സ download ജന്യമായി ഡ download ൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. വാട്ടർ കാൽക്കുലേറ്റർ ഭാരം കുറഞ്ഞതും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ മെമ്മറിയിൽ കുറഞ്ഞ ഇടം നേടുന്നതുമാണ്. ഇതിന്റെ രൂപകൽപ്പന ആകർഷകവും സ്റ്റൈലിഷുമാണ്, അതിന്റെ ഇന്റർഫേസ് ലളിതവും അവബോധജന്യവുമാണ്. ഈ ഡ്രിങ്ക് ട്രാക്കർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങളെടുക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ഇത് സമയബന്ധിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഈ ഡ്രിങ്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന H2O ഉപഭോഗം കണക്കാക്കും:

Ender ലിംഗഭേദം (ആണോ പെണ്ണോ);
• കാലാവസ്ഥ;
Ight ഉയരം;
Ight ഭാരം;
• നിങ്ങൾ എത്ര സജീവമാണ്.

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അറിയിപ്പുകൾ അയയ്ക്കും. സജീവമായി തുടരാനും നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഏതെങ്കിലും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുക.

വാട്ടർ ട്രാക്കറിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ

ഈ ദൈനംദിന വാട്ടർ ട്രാക്കർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. നിങ്ങൾ ദിവസേന എത്ര ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് കണക്കുകൂട്ടി ഒരു ഡ്രിങ്ക് റിപ്പോർട്ട് സമാഹരിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുക, അതുവഴി ആഴ്ചയിൽ, മാസത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വർഷത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
3. നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ലക്ഷ്യമിടുകയും അവ നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ കുടിക്കുക).
4. കാലാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക. ചൂടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ വെള്ളം ആവശ്യമാണ്.
5. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ അനുസരിച്ച് അതിന്റെ ഷെഡ്യൂൾ നന്നായി ട്യൂൺ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കസമയം, കിടക്ക സമയം എന്നിവ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ, ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകൻ എന്നിവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗ റെക്കോർഡിലേക്ക് പ്രവേശനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പദ്ധതി അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ രചിക്കുമ്പോഴും രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോഴും ചികിത്സാ കോഴ്സുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോഴും ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, കുട്ടികൾ ആരോഗ്യകരമായ വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ശീലം അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത അവസ്ഥയാണ്. സ്വയം ജലാംശം നിലനിർത്തുന്ന ആളുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു:

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്താതിമർദ്ദം, യുറോലിത്തിയാസിസ്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അൾസർ എന്നിവ തടയുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഒടുവിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വെള്ളം നമ്മുടെ അവയവ കോശങ്ങളിലേക്ക് പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നു, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന് പകരമായി ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ശരീര കോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ കൈമാറുന്നു.
നിങ്ങൾ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രാൽജിയ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം നിങ്ങളുടെ മരുന്നിനെക്കാൾ മികച്ച വേദന ഒഴിവാക്കും. വിലകുറഞ്ഞതും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ വെള്ളത്തിന് നന്ദി, നമുക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും കൃത്രിമമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഈ ജലാംശം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എച്ച് 2 ഒ ട്രാക്കറിന് വിപരീത ഫലങ്ങളോ പാർശ്വഫലങ്ങളോ ഇല്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യകരമായിരിക്കാനും ഈ ഡ്രിങ്ക് വാട്ടർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Bug Fix