ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ HRV ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਤਕਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਕਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸ ਆਰਡਰ ਕਰੋ: elonga.com
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
28 ਮਈ 2024