Säure-Basen-Tabelle
4,2star
249 κριτικέςinfo
50 χιλ.+
Λήψεις
USK: Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες
info
Περιγραφή εφαρμογής
Εδώ θα βρείτε πάνω από 1.200 τροφές, είτε είναι ξινό, αλκαλικές είτε ουδέτερες στο σώμα σας.
Μπορείτε να περιηγηθείτε σε κατηγορίες μέσα στην εφαρμογή, να ψάξετε απευθείας μεμονωμένα τρόφιμα ή να μετακινηθείτε σε μια αλφαβητική λίστα.
Μπορείτε να δείτε με μια ματιά πώς το φαγητό επηρεάζει το σώμα σας:
- κενή καρδιά = ως κακή όξινη ουσία
- μία καρδιά = ουδέτερη
- δύο καρδιές = ως καλός όξινος παράγοντας
- τρεις καρδιές = βασικές
Όσο περισσότερες καρδιές έχει ένα φαγητό, τόσο περισσότερο μπορείτε να το κάνετε μέσα σε ένα
τρώτε τη βασική διατροφή.
Έτσι αξιολογήθηκε το φαγητό:
Ίσως έχετε ήδη παρατηρήσει ότι βρίσκετε αμέτρητα πινάκια με βάση το οξύ στο Διαδίκτυο που δεν θα μπορούσαν να είναι πιο διαφορετικά.
Οι συντάκτες αυτής της εφαρμογής δέχθηκαν την πρόκληση να δημιουργήσουν έναν πίνακα με βάση τις ακόλουθες ολιστικές αρχές για την αξιολόγηση των τροφίμων από την άποψη της βασικής διατροφής:
- Όσο πιο πλούσιο σε μεταλλικά και φυσικά τρόφιμα είναι, τόσο πιο βασικό μεταβολίζεται
- όσο περισσότερες (ζωικές) πρωτεΐνες περιέχει, τόσο πιο όξινο μεταβολίζεται
- όσο πιο δύσκολο είναι το μεταβολισμό των συστατικών σε μια τροφή, τόσο πιο όξινο μεταβολίζεται (π.χ., γλουτένη, βιομηχανική ζάχαρη, αυξημένη περιεκτικότητα σε πουρίνη)
Επιπλέον, μελετήθηκαν μεμονωμένα τρόφιμα λεπτομερώς και με διαφορετικά
προσαρμοσμένες απόψεις. Δεν είμαστε μόνοι στην τιμή PRAL
δεδομένου ότι αυτό δεν επιδιώκει μια ολιστική προσέγγιση.
Γιατί πρέπει να τρώτε βασικά τρόφιμα;
Τα τρόφιμα που σχηματίζουν βάση περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία. Στην πέψη και
Η χρήση τους δίνουν αυτά στο σώμα και ως εκ τούτου μεταβολίζονται βασικά. Οι κακοί όξινοι αποστερούν το σώμα των ορυκτών. Αυτά μεταβολίζονται ξινικά και αυτό έχει επίδραση στο pH στο αίμα και τα όργανα μας. Ωστόσο, ο οργανισμός μας πρέπει να διατηρεί αυτά τα επίπεδα pH σταθερά, και έτσι βασίζεται στα δικά του αποθέματα, π.χ. στα οστά, πίσω για να εξισορροπήσει τα οξέα. Εάν το σώμα δεν μπορεί πλέον να αποβάλλει τις ποσότητες οξέος, τα αποθηκεύει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα (επειδή εδώ οι κρύσταλλοι οξέων εναποτίθενται στους αρμούς).
Αν ήδη πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι πρέπει να αποφύγετε άλλα τρόφιμα, όπως οι φακές και τα φασόλια, τα οποία, ωστόσο, μετά από τη βασική διατροφή είναι μεταξύ των καλών όξυνων.
Έχετε μεμονωμένα σχόλια ή ερωτήσεις σχετικά με το φαγητό; Ή θέλετε να μας στείλετε προτάσεις για βελτιώσεις στην εφαρμογή; Στη συνέχεια, γράψτε μας ένα e-mail
info@basisch-lecker.de
Μπορείτε να περιηγηθείτε σε κατηγορίες μέσα στην εφαρμογή, να ψάξετε απευθείας μεμονωμένα τρόφιμα ή να μετακινηθείτε σε μια αλφαβητική λίστα.
Μπορείτε να δείτε με μια ματιά πώς το φαγητό επηρεάζει το σώμα σας:
- κενή καρδιά = ως κακή όξινη ουσία
- μία καρδιά = ουδέτερη
- δύο καρδιές = ως καλός όξινος παράγοντας
- τρεις καρδιές = βασικές
Όσο περισσότερες καρδιές έχει ένα φαγητό, τόσο περισσότερο μπορείτε να το κάνετε μέσα σε ένα
τρώτε τη βασική διατροφή.
Έτσι αξιολογήθηκε το φαγητό:
Ίσως έχετε ήδη παρατηρήσει ότι βρίσκετε αμέτρητα πινάκια με βάση το οξύ στο Διαδίκτυο που δεν θα μπορούσαν να είναι πιο διαφορετικά.
Οι συντάκτες αυτής της εφαρμογής δέχθηκαν την πρόκληση να δημιουργήσουν έναν πίνακα με βάση τις ακόλουθες ολιστικές αρχές για την αξιολόγηση των τροφίμων από την άποψη της βασικής διατροφής:
- Όσο πιο πλούσιο σε μεταλλικά και φυσικά τρόφιμα είναι, τόσο πιο βασικό μεταβολίζεται
- όσο περισσότερες (ζωικές) πρωτεΐνες περιέχει, τόσο πιο όξινο μεταβολίζεται
- όσο πιο δύσκολο είναι το μεταβολισμό των συστατικών σε μια τροφή, τόσο πιο όξινο μεταβολίζεται (π.χ., γλουτένη, βιομηχανική ζάχαρη, αυξημένη περιεκτικότητα σε πουρίνη)
Επιπλέον, μελετήθηκαν μεμονωμένα τρόφιμα λεπτομερώς και με διαφορετικά
προσαρμοσμένες απόψεις. Δεν είμαστε μόνοι στην τιμή PRAL
δεδομένου ότι αυτό δεν επιδιώκει μια ολιστική προσέγγιση.
Γιατί πρέπει να τρώτε βασικά τρόφιμα;
Τα τρόφιμα που σχηματίζουν βάση περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία. Στην πέψη και
Η χρήση τους δίνουν αυτά στο σώμα και ως εκ τούτου μεταβολίζονται βασικά. Οι κακοί όξινοι αποστερούν το σώμα των ορυκτών. Αυτά μεταβολίζονται ξινικά και αυτό έχει επίδραση στο pH στο αίμα και τα όργανα μας. Ωστόσο, ο οργανισμός μας πρέπει να διατηρεί αυτά τα επίπεδα pH σταθερά, και έτσι βασίζεται στα δικά του αποθέματα, π.χ. στα οστά, πίσω για να εξισορροπήσει τα οξέα. Εάν το σώμα δεν μπορεί πλέον να αποβάλλει τις ποσότητες οξέος, τα αποθηκεύει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα (επειδή εδώ οι κρύσταλλοι οξέων εναποτίθενται στους αρμούς).
Αν ήδη πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι πρέπει να αποφύγετε άλλα τρόφιμα, όπως οι φακές και τα φασόλια, τα οποία, ωστόσο, μετά από τη βασική διατροφή είναι μεταξύ των καλών όξυνων.
Έχετε μεμονωμένα σχόλια ή ερωτήσεις σχετικά με το φαγητό; Ή θέλετε να μας στείλετε προτάσεις για βελτιώσεις στην εφαρμογή; Στη συνέχεια, γράψτε μας ένα e-mail
info@basisch-lecker.de
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,3
239 αξιολογήσεις
Τι νέο υπάρχει
Hallo ihr Lieben, das war ein technisches Update, welches dringend notwendig war. Bleibt alle gesund.
