Säure-Basen-Tabelle
4,2star
249 arvustustinfo
50 tuh+
Allalaadimised
USK: kõik vanused
info
Rakenduse teave
Siit leiate rohkem kui 1200 toitu, olenemata sellest, kas need on kehas hapukad, leeliselised või neutraalsed.
Rakenduses saate sirvida kategooriaid, otsida üksiktoite otse või sirvida tähestikulist nimekirja.
Näete lühidalt, kuidas toit teie keha mõjutab:
- tühi süda = halb hapestaja
- üks süda = neutraalne
- kaks südamet = hea hapestaja
- kolm süda = põhi
Mida rohkem südamed toit on, seda rohkem on teil lubatud seda teha ühe piires
süüa põhitoitumist.
Nii hinnati toitu:
Olete ilmselt juba märganud, et internetis leidub lugematuid happe-aluse tabeleid, mis ei pruugi olla erinevad.
Selle rakenduse autorid on võtnud vastu väljakutse luua tabel, mis põhineb järgmistel terviklikel põhimõtetel toidu hindamisel seoses põhitoitumisega:
- mida rohkem on mineraalainerikas ja loomulik toit, seda lihtsam on see metaboliseeruda
- mida rohkem (loomseid) valke see sisaldab, seda happelisem see metaboliseerub
- mida raskem on koostisosade metaboliseerimine toidus, seda happelisem metaboliseerub (nt gluteen, tööstuslik suhkur, suurenenud puriinisisaldus)
Lisaks uuriti üksikasjalikult ja erineval viisil individuaalseid toite
korrigeeritud arvamused. Me ei ole PRAL-väärtuses üksi
orienteeritud, kuna see ei ole terviklik.
Miks peaks sa üldist sööki üldse sööma?
Aluse moodustavad toidud sisaldavad arvukalt mineraale. Lõhustamisel ja
Kasutamine nad annetavad need kehale ja seetõttu metaboliseeruvad nad põhiliselt. Halbad hapestajad röövivad mineraale. Need metaboliseeruvad happeliselt ja see mõjutab pH-d meie veres ja elundites. Siiski peab meie organism hoidma neid pH tasemeid konstantsena ja seega sõltub see oma varudest, nt. luudes tagasi hapete tasakaalustamiseks. Kui keha ei saa enam happe koguseid puhastada, salvestab see need, mis võivad põhjustada haigusi nagu podagra (sest siin asetatakse liigestele happekristallid).
Kui teil on juba podagra, pidage meeles, et sa peaksid vältima teisi toiduaineid, nagu läätsed ja oad, mis aga pärast põhitoitumist on heade hapestajate hulgas.
Kas teil on toidu kohta eraldi märkusi või küsimusi? Või soovid saata meile soovitusi rakenduse täiustamiseks? Seejärel kirjutage meile e-kiri
info@basisch-lecker.de
Rakenduses saate sirvida kategooriaid, otsida üksiktoite otse või sirvida tähestikulist nimekirja.
Näete lühidalt, kuidas toit teie keha mõjutab:
- tühi süda = halb hapestaja
- üks süda = neutraalne
- kaks südamet = hea hapestaja
- kolm süda = põhi
Mida rohkem südamed toit on, seda rohkem on teil lubatud seda teha ühe piires
süüa põhitoitumist.
Nii hinnati toitu:
Olete ilmselt juba märganud, et internetis leidub lugematuid happe-aluse tabeleid, mis ei pruugi olla erinevad.
Selle rakenduse autorid on võtnud vastu väljakutse luua tabel, mis põhineb järgmistel terviklikel põhimõtetel toidu hindamisel seoses põhitoitumisega:
- mida rohkem on mineraalainerikas ja loomulik toit, seda lihtsam on see metaboliseeruda
- mida rohkem (loomseid) valke see sisaldab, seda happelisem see metaboliseerub
- mida raskem on koostisosade metaboliseerimine toidus, seda happelisem metaboliseerub (nt gluteen, tööstuslik suhkur, suurenenud puriinisisaldus)
Lisaks uuriti üksikasjalikult ja erineval viisil individuaalseid toite
korrigeeritud arvamused. Me ei ole PRAL-väärtuses üksi
orienteeritud, kuna see ei ole terviklik.
Miks peaks sa üldist sööki üldse sööma?
Aluse moodustavad toidud sisaldavad arvukalt mineraale. Lõhustamisel ja
Kasutamine nad annetavad need kehale ja seetõttu metaboliseeruvad nad põhiliselt. Halbad hapestajad röövivad mineraale. Need metaboliseeruvad happeliselt ja see mõjutab pH-d meie veres ja elundites. Siiski peab meie organism hoidma neid pH tasemeid konstantsena ja seega sõltub see oma varudest, nt. luudes tagasi hapete tasakaalustamiseks. Kui keha ei saa enam happe koguseid puhastada, salvestab see need, mis võivad põhjustada haigusi nagu podagra (sest siin asetatakse liigestele happekristallid).
Kui teil on juba podagra, pidage meeles, et sa peaksid vältima teisi toiduaineid, nagu läätsed ja oad, mis aga pärast põhitoitumist on heade hapestajate hulgas.
Kas teil on toidu kohta eraldi märkusi või küsimusi? Või soovid saata meile soovitusi rakenduse täiustamiseks? Seejärel kirjutage meile e-kiri
info@basisch-lecker.de
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,3
239 arvustust
Mis on uut?
Hallo ihr Lieben, das war ein technisches Update, welches dringend notwendig war. Bleibt alle gesund.
