Þakka þér fyrir að velja Lauren Simpson líkamsræktarforritið, við getum ekki beðið eftir að byrja í heilsu og líkamsræktarferð þinni með þér.
Hvort sem markmið þitt er feitur tap, vöðvaupphæð, til að verða sterkari eða einhvers staðar þar á milli, þá er Lauren Simpson Fitness teymið hér til að hjálpa þér að ná þessu. Við trúum á yfirvegaða nálgun í líkamsrækt og næringu. Þetta þýðir ekkert sérstakt mataræði eða líkamsræktaráætlun, heldur eru uppbyggð og framsækin líkamsþjálfunaráætlanir sem virka, paraðar með skemmtilegum og ljúffengum máltíðaráætlunum sem þú munt raunverulega njóta. Við viljum að þú sért hamingjusamasta, öruggasta og orkugefna útgáfan af sjálfum þér!
Með LSF appinu munum við skila þér áskorunum okkar sem og áframhaldandi áætlunum. Það er notendavænt og veitir þér allar upplýsingar sem þú þarft til að ná fitumissi þínu, vöðvauppbyggingu eða líkamsræktarástunum. Þetta felur í sér líkamsþjálfunina sem hafa verið skrifuð þannig að þú lendir náttúrulega frá viku til viku. Þú hefur getu til að skipta út öllum æfingum sem þú ert ófær um að gera eða bara ekki njóta. Mataráætlanirnar eru pakkaðar af hollum, auðvelt að elda, ljúffengar uppskriftir sem við vitum að þú munt bara elska. Forritið gerir þér enn og aftur kleift að skipta um máltíðir sem ekki henta þér, sem þýðir að þér er tryggt að elska áætlun vikunnar og hlakka til að borða allt.
Höggðu kaloríurnar þínar á hverjum degi með því að merkja máltíðirnar þegar þú ferð og horfa á rekja spor einhvers á heimasíðunni þinni. Þetta er frábær gagnlegt hvort markmið þitt er að missa fitu eða fá vöðva þar sem þú munt vita nákvæmlega hvernig fjölvi þinn lítur út allan daginn. Þú munt einnig vera virkur og ábyrgur með því að slá inn mörg skref sem þú hefur gert á hverjum degi, svo að þú getir séð hvort þú náðir markmiðinu!
Vertu ábyrgur fyrir síðunni „Framfarir mínar“. LSF forritið gerir þér kleift að taka og slá inn framfaramyndir eins oft og þú vilt í hverju forriti. Merktu myndina með dagsetningu og þyngd ef þú vilt, og bættu myndatexta við. Þessi eiginleiki er frábær leið til að sjónrænt fylgjast með hvort þú hefur léttast eða fengið vöðva á meðan vikurnar líða.
Ekki hika við að hafa samband við ótrúlegt þjónustudeild okkar á support@laurensimpsonfitness.com ef þú hefur einhverjar spurningar varðandi forritið okkar.