Seven - 7 Minute Workout
Қолданба арқылы сатып алу
4,6star
105 м. пікірinfo
5 млн+
Жүктеп алынғандар
Редакторлар таңдауы
USK: Барлық жастағы көрермендерге арналған
info
Осы қолданба туралы
Дене шынықтыру ешқашан оңай немесе соншалықты қызықты болған емес! Жеті жаттығу күніне небәрі 7 минуттық жаттығулардың максималды пайдасын беретін ғылыми зерттеулерге негізделген.
Жекелендірілген жаттығу жоспарларымен Seven жаттығуларыңыздан барынша пайда алатыныңызға көз жеткізеді. Дене шынықтыруды, салмақ тастауды немесе күшті болғыңыз келе ме? Тек мақсат пен фитнес деңгейін таңдаңыз, қалғанын Жетіге қалдырыңыз.
НЕГЕ ЖЕТІ?
- Кез келген жерде, кез келген уақытта жаттығу. Жабдық қажет емес.
- Күнделікті 7 минуттық жаттығу тапсырмасымен жаттығуды әдетке айналдырыңыз.
- Қосымша ынталандыру мен қолдау үшін достарыңызбен бәсекелесіңіз.
- Wear OS құрылғысымен синхрондаңыз және үйде немесе жаттығу залында сағатыңыздың тақтайшасы арқылы Seven қолданбасына оңай қол жеткізіңіз
- Сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызға бейімделген жаттығулар жасаңыз.
- Біздің жеке жаттықтырушылармен Дрилл Сержанты, Чирлидер және т.б. тер төгіңіз!
7 КЛУБЫНА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
- Фитнес деңгейіңізге бейімделген жаттығу жоспарлары арқылы жылдамырақ нәтиже алыңыз.
- Жаттығуларыңызды өзгерту үшін 200-ден астам жаттығулар мен жаттығуларға қол жеткізіңіз.
- Біздің сертификатталған жеке жаттықтырушыдан эксклюзивті қолдау мен нұсқаулық алыңыз.
Жеті жүктеп алыңыз және күніне небәрі 7 минутта нәтиже алыңыз!
Жекелендірілген жаттығу жоспарларымен Seven жаттығуларыңыздан барынша пайда алатыныңызға көз жеткізеді. Дене шынықтыруды, салмақ тастауды немесе күшті болғыңыз келе ме? Тек мақсат пен фитнес деңгейін таңдаңыз, қалғанын Жетіге қалдырыңыз.
НЕГЕ ЖЕТІ?
- Кез келген жерде, кез келген уақытта жаттығу. Жабдық қажет емес.
- Күнделікті 7 минуттық жаттығу тапсырмасымен жаттығуды әдетке айналдырыңыз.
- Қосымша ынталандыру мен қолдау үшін достарыңызбен бәсекелесіңіз.
- Wear OS құрылғысымен синхрондаңыз және үйде немесе жаттығу залында сағатыңыздың тақтайшасы арқылы Seven қолданбасына оңай қол жеткізіңіз
- Сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызға бейімделген жаттығулар жасаңыз.
- Біздің жеке жаттықтырушылармен Дрилл Сержанты, Чирлидер және т.б. тер төгіңіз!
7 КЛУБЫНА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
- Фитнес деңгейіңізге бейімделген жаттығу жоспарлары арқылы жылдамырақ нәтиже алыңыз.
- Жаттығуларыңызды өзгерту үшін 200-ден астам жаттығулар мен жаттығуларға қол жеткізіңіз.
- Біздің сертификатталған жеке жаттықтырушыдан эксклюзивті қолдау мен нұсқаулық алыңыз.
Жеті жүктеп алыңыз және күніне небәрі 7 минутта нәтиже алыңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 6
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,6
99 мың пікір
Жаңалықтар
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Seven, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
