Training Plan
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
USK: ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸರಳ, ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ! ನಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿವರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೂ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ!
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ತೂಕ, ವಿರಾಮ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು - ಯಾವ ವಿವರಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸರಳವಾದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ 3D ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ! ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿವರ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೂ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ!
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ತೂಕ, ವಿರಾಮ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು - ಯಾವ ವಿವರಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸರಳವಾದ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಪಡೆಯಿರಿ!
ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ 3D ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ! ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Search function added for faster filtering and sorting of exercises
